生活當中有很多人飽受了三叉神經(jīng)痛的折磨，出現(xiàn)這樣的疾病很容易誘發(fā)患者頭痛，出現(xiàn)了頭痛很多人都不知道該怎樣做才好，專家表示三叉神經(jīng)痛出現(xiàn)頭痛的癥狀表現(xiàn)是需要做好日常護理的，那么下面我們一起來了解一下具體的護理措施有哪些?

三叉神經(jīng)痛屬于神經(jīng)系統(tǒng)的一種，很多患有三叉神經(jīng)痛的人都需要長期忍受巨大的疼痛，雖說三叉神經(jīng)痛在發(fā)作的時候時間一般比較短，但是三叉神經(jīng)痛卻是一種容易反復發(fā)作的疾病，因此要想更好的防治三叉神經(jīng)痛還需要患者做好三叉神經(jīng)痛的護理工作。

三叉神經(jīng)痛的護理需要注意以下幾點：

一、三叉神經(jīng)痛的護理需要注意面部保暖：包括較多方面，如天寒外出時，戴好口罩或圍巾以避免冷風直接刺激面部，不用涼水洗臉，可用溫水代替，不開窗睡覺，不直接迎風走路等。做好面部保暖，可減少對三叉神經(jīng)的不良刺激，以減少發(fā)作。

二、三叉神經(jīng)痛的護理需要注意飲食調(diào)理：常因咀嚼動作誘發(fā)疼痛的患者，應吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物，如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等，患者在平日里應多吃軟質(zhì)食物，如面條、稀飯等，避免吃辛辣刺激性、過硬或過熱的食物及海鮮類產(chǎn)品。值得注意的是，患者每餐都應做好葷素搭配，以補充機體所需營養(yǎng)成分。

三、面部動作輕慢：進食、說話、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動作要輕要慢，盡量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳機點，便會減少發(fā)作。

四、三叉神經(jīng)痛的護理需要注意其他方面：患者應合理分配時間，避免過度勞累。減少熬夜時間，以保證充足睡眠，平日里盡量保持輕松愉悅的心情，減少情緒的異常波動并避免過度緊張，適當參加體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑、保健操等，且運動時動作要輕慢。

關于三叉神經(jīng)痛頭痛的護理事項就為大家介紹到這里。其實三叉神經(jīng)痛是很容易誘發(fā)患者出現(xiàn)頭痛癥狀的出現(xiàn)了這種情況我們患者千萬不要太勞累，一定要多注意休息，還要注意日常不要受涼，飲食上多吃一些有營養(yǎng)的食物比較好。