不知道大家有沒有這樣的一個常識就是在一種疾病的治療當中，患者的心理作用對于疾病的治療效果是有著很大的影響的。下面就為你介紹相關知識。

那么應該怎樣來做呢?首先在思想上必須做到積極，因為思想積極有助于加強自信，控制情緒。比如，如果您不斷批評自己或訂立不切實際的目標，便會浪費精力。消極的想法通常只會帶來不良后果，不要說“我無法做到”，反之應該該說“我能做到”。這樣久而久之，您就會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的辦事能力提高了。其次要學會傾訴心中的郁悶，因為默默忍受只會加重自己精神緊張的程度。向家人、朋友、醫(yī)護人員說出自己的感受和憂慮。例如此的“細說心中事”不但可以緩和緊張，并可對困難引發(fā)新的解決辦法。再次要懂得忙里偷閑，在日常工作中，忙里偷閑幾分鐘，有助于松弛神經(jīng)，使您對四周發(fā)生的事情有更清醒的見解。每周安排一定的娛樂、消遺或運動的時間。經(jīng)常運動是緩和精神緊張的良方。身體的健康使您精神煥發(fā)，影響您對周圍事情的觀感。還有得學會避免精神緊張，當您發(fā)努時，應該立刻調(diào)整呼吸，全身放松，做深呼吸運動，這時最好閉目靜心，排除一切阿念，幾分鐘后即可心平氣和。此外合理安排工作秩序，您是否常因“時間不夠”而感到匆忙，不妨嘗試調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。做事之前應該預先有周密的計劃，按事情的重要性列出工作先后秩序表，集中精力處理重要的事情，不要把精力都花在無關緊要的事情上。

通過以上我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。