腦震蕩疾病在我們的日常生活中經(jīng)常能夠發(fā)生，一般多是因?yàn)橥饨缫蛩貙?dǎo)致的，那么腦震蕩疾病發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀表現(xiàn)。對(duì)于腦震蕩這種疾病除了合理的治療，在飲食上也是需要患者們格外注意的，下面我們就來(lái)了解一下吧。

腦震蕩的飲食調(diào)養(yǎng)：

1.脂肪，低膽固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如魚(yú)、蛋類(lèi)等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類(lèi)食物。

3.食療方。

(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。

(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

(3)豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個(gè)月。

飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

腦震蕩預(yù)防：

1、腦震蕩預(yù)后良好，多數(shù)病人在2周內(nèi)恢復(fù)正常，但有少數(shù)病人也可能發(fā)生顱內(nèi)繼發(fā)病變或其他并發(fā)癥，因此，在對(duì)癥治療期間必須密切觀察病人的精神狀態(tài)、意識(shí)狀況、臨床癥狀及生命體征，并應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)進(jìn)行必要的檢查。

2、急救措施：

小兒的頭部很容易受到外力損傷，并因此引起腦震蕩，父母應(yīng)格外引起注意。對(duì)于不同年齡段的孩子，頭部受傷的原因各不相同。3-4個(gè)月的嬰兒剛會(huì)翻身，家人稍不注意，就會(huì)從床上跌落。6-7個(gè)月的懷抱嬰兒，由于好動(dòng)，不當(dāng)心，可以從成人手里后翻墜地。學(xué)走路和剛會(huì)行走時(shí)，在接近樓梯口那一步臺(tái)階時(shí)，常會(huì)缺乏自控能力，發(fā)生滾落等現(xiàn)象。當(dāng)小兒跌倒頭部著地時(shí)，如所碰到的是水泥地、磁磚地等硬物，容易受到較嚴(yán)重的傷害，父母應(yīng)警惕是否會(huì)因此而引起腦震蕩。

小兒發(fā)生碰撞受傷后，會(huì)立即出現(xiàn)暫時(shí)的意識(shí)障礙，如哭不出、意識(shí)迷糊等情況，歷時(shí)約半小時(shí)。受傷輕者僅有意識(shí)恍惚(神志迷糊)，重者可發(fā)生意識(shí)喪失(昏迷不醒)、煩躁不安、輕度休克、面色蒼白或惡心嘔吐。有的嗜睡，在數(shù)小時(shí)或過(guò)夜以后清醒，在意識(shí)恢復(fù)后仍可伴有頭痛(小兒用手敲頭部)、煩躁不安、嘔吐或眩暈等現(xiàn)象，有的甚至可長(zhǎng)時(shí)間失去知覺(jué)。如出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象，則可能顱骨骨折、頭部血腫、腦出血等。

急救處理：凡遇小兒頭部著地受到損傷時(shí)，都應(yīng)加以足夠的重視。情況較輕者，可臥床休息1—2天，如無(wú)特殊表現(xiàn)才可以下床活動(dòng)，并應(yīng)持續(xù)觀察一周。如發(fā)現(xiàn)頭部伴有血腫，應(yīng)去醫(yī)院拍片檢查，判明有無(wú)顱骨骨折。凡有明顯意識(shí)障礙，伴有休克的，應(yīng)立即平臥、固定頭部，急送三級(jí)醫(yī)院搶救。

看完上面的文章我們應(yīng)該知道了腦震蕩疾病的飲食原則都有哪些了吧，因?yàn)槟X震蕩一般屬于突發(fā)性疾病，所以我們也是需要掌握一些必要的應(yīng)急處理的。上面文章中所些的急救措施希望能夠給大家?guī)��?lái)一些幫助。