任何疾病，在治療之后都有一個康復(fù)期，在這個康復(fù)期內(nèi)患者的飲食非常重要，腦震蕩患者也不例外，腦震蕩患者該怎樣注意自己的飲食?能夠使自己盡快恢復(fù)健康呢？下面文章講解了腦震蕩患者的飲食注意事項，我們隨專家一起去看看吧！

1、盡量吃一些低鹽飲食，多進食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷時，多食用脫脂牛奶1000ML，豆?jié){500ML，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

2、食療方有木耳10克，加水燉爛，加少許白糖后即食。適用于陰虛者;燕窩適量，加水燉爛，加少許白糖即食。

3、酒、咖啡、濃茶等;生冷、寒涼食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等;油膩食物，最好少吃一點。

4、宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

5、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

6、低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面�熋娣�50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

7、 飲食療方

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

通過以上文章的介紹，大家知道了腦震蕩患者的飲食注意事項，腦震蕩患者在治療之后，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行合理的飲食，多吃些有利于身體恢復(fù)的水果和蔬菜，健康的飲食習(xí)慣，能夠使患者盡快恢復(fù)健康，這厚度患者能夠早日康復(fù)，遠離疾病的困擾。