老年人三叉神經(jīng)痛的飲食原則
每個(gè)做晚輩的都希望自家的老年人能夠安度晚年,可是各種各樣的疾病侵襲著老年人的身體健康。老年人笑容是很容易出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛疾病的,出現(xiàn)了這樣的疾病給他們帶去的痛苦比較大。那么出現(xiàn)了三叉神經(jīng)痛疾病我們患者的飲食上該注意什么呢?
三叉神經(jīng)痛是一種神經(jīng)內(nèi)、外科的常見病,是發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經(jīng)痛;颊咧饕性40歲以上的中老年人,右側(cè)多于左側(cè),女性多于男性。三叉神經(jīng)痛經(jīng)常是驟然發(fā)病、戛然而止、如刀割、燒灼、針扎、電擊般難以忍受的劇烈性疼痛。
1、營(yíng)養(yǎng)豐富
平時(shí)的飲食生活,患者應(yīng)該要多加的注意營(yíng)養(yǎng),要多吃維生素比較豐富的食物,多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。以流食為主,每日五至六餐,應(yīng)配置高蛋白食品,如牛奶沖藕粉,牛奶沖蛋花等厚流質(zhì),使患者有飽足感。
2.患者不能吃生冷的食物
生冷的食物誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的概率是增大,因此要注意最好是不要吃這一類的食物,比如:冰激凌,棒冰,冰西瓜,冰鎮(zhèn)飲料等等。
3.忌煙酒
煙酒對(duì)三叉神經(jīng)痛的患者來說也是應(yīng)該禁忌的,究竟如果飲用過多,就會(huì)引起維生素B的缺乏,這是成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒,酒精含量高,應(yīng)控制不可多飲,
4.忌高糖、忌辛辣
糖也是三叉神經(jīng)痛的患者應(yīng)該要禁忌的,白糖不僅維生素的含量為0,而且在代謝的時(shí)候,還需要維生素B1的參與,所以,飲食中的高糖會(huì)使三叉神經(jīng)痛患者本來就不足的維生素B1更加缺乏,所以一定要注意控制糖的攝入量。另外辣刺激性食物可刺激三叉神經(jīng),使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng),從而誘發(fā)疼痛。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱,耗傷陰血,血虛生風(fēng),筋脈拘急,加重疼痛。
另外飲食要有規(guī)律。宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
保持精神愉快。避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。
注意保暖。注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
老年人出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛疾病的確是很不幸的,因?yàn)檫@樣的疾病很難能夠得到治愈,患者要長(zhǎng)期承受病痛的折磨上面文章內(nèi)容介紹了老年人三叉神經(jīng)痛的一些飲食原則,希望我們患者能夠重視,在平時(shí)的生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),切忌吸煙喝酒。
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