有不少股骨頭壞死患者都是因?yàn)槠綍r(shí)大意忽略了腿部的保暖，再加上其他誘因的共同作用，那么大家知道如何預(yù)防股骨頭壞死呢?下面就為你介紹相關(guān)知識(shí)。

股骨頭壞死的預(yù)防：

一、做好股骨頭壞死的預(yù)防首先就是患者要加強(qiáng)髖部的保護(hù)以及患者在行走的時(shí)候要多注意腳下，不要出現(xiàn)摔跤的情況;還有就是中老年的朋友在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候做好預(yù)熱的準(zhǔn)備。

二、其次還有就是中老年的朋友在扛重物的時(shí)候要避免出現(xiàn)髖部的扭傷，最好是不要干太重的活，患者如果發(fā)現(xiàn)髖部受傷了一定要及時(shí)的治療，以免加重病情，患者在生活中還要少用激素類的藥物，不要長(zhǎng)期的大量的飲酒，多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，加強(qiáng)骨頭的硬度。

三、如果是患者必須要用激素的時(shí)侯，患者要掌握短期的適量的原則，這時(shí)候患者還要配合擴(kuò)血管的藥、維生素D以及鈣劑等藥物，切勿自作主張，濫用激素類的藥物，以免危害身體。這是股骨頭壞死的預(yù)防中比較重要的一點(diǎn)。

春季秀美腿小心引發(fā)股骨頭壞死 要做好股骨頭壞死預(yù)防，上述內(nèi)容就是對(duì)股骨頭壞死的預(yù)防的簡(jiǎn)單講解，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。