腎結(jié)石令患者痛苦不堪。腎病醫(yī)院的專家提示：常喝檸檬汁水可預(yù)防腎結(jié)石。

腎病專家從《泌尿?qū)W學(xué)報》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結(jié)石，還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說，飲用檸檬汁最好。

《泌尿?qū)W學(xué)報》刊登另一項研究建議，每天取120毫升檸檬汁，以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用，效果良好。檸檬汁稀釋后味道更好，尿液量也會大大增加。務(wù)必牢記：尿液越濃，腎結(jié)石危險越大。

通過上述腎病專家的介紹相信您對腎結(jié)石的預(yù)防也了解一些，檸檬水是很有效的預(yù)防腎病的藥，趕緊早早做好預(yù)防吧!