腎病醫(yī)院的專家介紹說(shuō)：人在過(guò)度緊張用腦之后，會(huì)感到頭痛，全身乏力，腰酸背疼，即使是躺在柔軟的床上也會(huì)腰痛，那么這是不是意味著用腦過(guò)度會(huì)造成腎虛呢?腦為“髓之海”，腎是“主骨生髓”的。用腦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致“髓海”空虛，腎就要“加班”來(lái)生髓，自然就被累虛了。所以用腦過(guò)度會(huì)造成腎虛還是有一定道理的!

中醫(yī)的“腎”不僅包括生殖功能，還包括和思維有關(guān)的神經(jīng)功能。只要傷腎了，就會(huì)腰疼腿軟，甚至早生華發(fā)。因?yàn)槟I“其華在發(fā)”，意思是頭發(fā)的狀態(tài)是中醫(yī)所說(shuō)“腎”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了頭，雖然有文學(xué)夸張，但在那個(gè)生死攸關(guān)的夜晚，伍子胥肯定是為了生存而高強(qiáng)度地用腦，也就對(duì)腎造成了突擊性消耗乃至損傷，驟生的白發(fā)可能是伍子胥當(dāng)時(shí)“腎虛”的證據(jù)。

因?yàn)橛媚X過(guò)度引起的腎虛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去藥店買中成藥“五子衍宗丸”，它的組成就是五種種子：枸杞子，菟絲子，五味子，覆盆子，車前子。

在食物中，堅(jiān)果是最好的補(bǔ)腦劑，比如核桃、蓮子、榛子、杏仁等等，其中核桃和蓮子是目前被證實(shí)的對(duì)癡呆非常有改善作用的，是補(bǔ)腦、補(bǔ)腎的“中堅(jiān)力量”。

如果你還沒有找到為什么用腦過(guò)后會(huì)全身疼痛的原因，那么去看看是不是腎虛了，最后也希望大家能夠關(guān)心一下周邊用腦過(guò)度的人，不要讓腎虛趁“虛”而入。

腎病專家提醒：腎虛患者要注意補(bǔ)腎措施，切勿盲目補(bǔ)腎，盲目補(bǔ)腎導(dǎo)致的后果非常嚴(yán)重，不僅達(dá)不到補(bǔ)腎的目的，還有可能適得其反，從而使得自己的腎臟受到更為嚴(yán)重的損害。