如何飲食調(diào)理防結(jié)石及復(fù)發(fā)！人體里的結(jié)石究竟是一些什么物質(zhì)?尿路結(jié)石的成分主要是草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸胺鎂、胱氨酸等，其中約80%為含鈣結(jié)石，又以草酸鈣最多見。

“腎結(jié)石的形成與飲食有很大關(guān)系，飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分如果攝入過多，就可能引起腎結(jié)石。”許多人喜歡食用菠菜、巧克力、花生、茶等，

其中，菠菜的攝取增加，將引起健康人發(fā)生高草酸尿，進(jìn)而導(dǎo)致草酸結(jié)石的發(fā)生;而動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、鵪鶉、老火湯等的嘌呤(尿酸)含量高，吃得過量也容易形成尿酸結(jié)石。

為此，針對不同的結(jié)石類型，有不同的營養(yǎng)方案，不能一概而論。

含高草酸鹽結(jié)石的患者，建議多食堿性飲食，多吃蔬菜，少吃肉類，白天多喝水。限制高草酸食物，如菠菜、莧菜、萵苣、豆類、胡蘿卜、番茄、青椒、洋蔥、葡萄、櫻桃、巧克力等不宜一次性大量食用。

含高磷酸鹽結(jié)石的患者，建議多食酸性飲食并積極配合控制尿路感染，少食奶制品，少食添加了磷酸的飲料。

含高尿酸結(jié)石患者建議多食堿性食品，避免過多食用如咖啡因，動(dòng)物內(nèi)臟，鹽漬或油炸食品，青魚、白帶魚和肉羹等容易產(chǎn)生尿酸的食物;并注意將尿液堿化。

對于含高鈣尿路結(jié)石的患者，建議多食酸性食品，減少鈣質(zhì)攝取，每天的奶制品不宜超過300ml。
 

如何飲食調(diào)理防結(jié)石及復(fù)發(fā)！以上就是介紹了腎病日常保健的注意事項(xiàng)，希望朋友們一定要在平時(shí)的生活中多加留意，如果有一些情況發(fā)生，一定要及時(shí)診斷。