運動能幫助我們強身健體，也能預防一些疾病的發(fā)生，專家稱，秋天是收獲的季節(jié)，同時氣候風干物燥，對于慢性腎炎患者應該多注意運動，那么腎病慢性腎炎患者在秋季應該如何運動保健，又應該注意哪些方面問題呢?

秋天天氣還不算太冷，空氣品質較佳，慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動，吸收天地精華。尤其伸展動作，可幫助拉身，維持身體靈活度，強化循環(huán)。從呼吸帶動的循環(huán)系統(tǒng)、腸胃消化到內分泌系統(tǒng)，一路順暢，氣血循環(huán)自然活絡。要注意的是，早晚較冷時，不要在外面運動，建議在室內運動，如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。

下面請看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運動方法，希望對患者有所幫助。

一、眼神平視，吸氣，兩手順勢甩高過頭，身體向上挺拔。再吐氣放松，兩手平均朝身后下甩。如此來回運作，連續(xù)約10分鐘。有擴展心、肺脈及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身體輕盈靈活的作用。

二、兩腳平行與肩同寬，吸氣時手心上捧，順勢在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不發(fā)出聲音，緩緩吐氣，兩手向兩側平推伸直，然后放松，兩手放下，身形回正，能幫助情緒內斂、收攝平和。

三、不同的患者身體條件也有區(qū)別，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。鍛煉應以小運動量為主，如散步、太極拳等。

治療腎炎采用高端設備治療腎病，分別完成截停阻斷腎衰竭進程——促進細胞活化再生修復腎功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三個步驟：

第一步：超低頻電脈沖腎病治療機，激活受損腎臟細胞的代謝功能，改善腎衰患者的內環(huán)境紊亂和缺氧狀態(tài)，為修復創(chuàng)造良好的內環(huán)境，供給修復腎臟必需的物質：維生素、微量元素、氨基酸和蛋白質，修復腎小球機械屏障與電荷屏障的組織結構，恢復腎小球選擇性濾過功能;

第二步：全電腦高頻紅外線熱療腎病治療機，使腎臟組織達到治療溫度并維持一定時間，高溫加熱可解除腎臟血管痙攣促進腎臟血液循環(huán)，使壞死的腎小管上皮細胞再生，促進細胞活化再生，改善腎小球基底膜通透性，修復腎功能。高頻紅外線加熱可使血管擴張，血流增強，尿液的分泌增多，促進代謝產物、炎癥產物、致痛物質及細菌毒素的排泄和消除，恢復腎臟功能，防止并發(fā)癥，從而促進機體自然恢復，高強度滲透于腎臟，全面修復腎功能;

第三步、全電腦數(shù)字化體外短波沖擊治療機，通過超導短波離光浴等刺激人體神經興奮性，激發(fā)調動正氣，調節(jié)免疫，提高腎小球濾過率，減少蛋白等大分子漏出，平衡機體神經體液內分泌系統(tǒng)，是一種超導提速治療方法，同時提高肌酐、尿素氮的清除能力，全面改善腎臟系統(tǒng)功能。
 

腎病要獲得康復，以上日常注意事項一定要切記便于備用。俗話說：“三分病，七分養(yǎng)”，大多藥物在于表，而養(yǎng)才在于根!要把飲食做為一種藝術，每一次過程是享受，每一次品嘗都是不同的享受，享受生命，開心生活!