注意多喝水有助于預(yù)防腎結(jié)石！夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學(xué)生、出租車司機等群體，學(xué)習(xí)、工作繁忙，不能及時補充水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿液濃縮而引發(fā)結(jié)石。

夏季應(yīng)多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石。大量飲水后，尿液在體內(nèi)稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預(yù)防結(jié)石的形成，并促使已經(jīng)形成結(jié)石的溶解，使其隨尿液排出體外。

夏季防結(jié)石，每天飲水應(yīng)當(dāng)不少于2000毫升(8—10杯)，以保證每日尿量2000毫升左右;可適量食用柑橘類水果，增加尿中檸檬酸鉀的含量;并適當(dāng)做些戶外活動。
 

注意多喝水有助于預(yù)防腎結(jié)石！通過上述對腎病癥狀的介紹，相信大家有了一定的了解，另外小編提醒大家，身體有了不適請及早就醫(yī)，切勿耽誤病情。