目前來看腎結石的發(fā)病率相當?shù)母�，較多的人出現(xiàn)腎結石的癥狀，讓他們腎臟方面受到了危害，提醒各位朋友必須要關注自己腎部的健康，此病的到來還要注意進行相關的護理才可以，來認識一下腎結石疾病的具體護理辦法有哪些呢。

多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多數(shù)腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請咨詢醫(yī)生，腎結石的飲食中含有多少鈣質是安全的。

多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。增加維生素B的攝入量�？茖W家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防腎結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

如果患者碎石沒有注意飲食，可能導致腎結石復發(fā)。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟。腎結石患者需要大量的飲水，這有利于患者尿量的增加，以稀釋尿液，使腎結石易于排出，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結石，又可稀釋尿液，改變尿pH。如長期酸性尿易致尿酸結石�；颊咴谒槭�后應該多進行一些戶外運動，比如時候跳躍運動等，因為增加體育活動。除多飲水外還要增加休育活動，如跳躍等使結石易排出。

我們了解這些知道識之后，對于腎結石疾病的護理辦法非常的清楚了，腎結石將會帶給患者較多的困擾，也因此給他們的腎部方面帶來了相當嚴重的侵害，希望大家可以將腎結石重視起來，此病的出現(xiàn)應當進行相關的護理才可以。