在我們的生活當(dāng)中，腎衰竭是很常見的一種腎臟疾病，該疾病具有一定的危害性，很難治療。其中慢性腎衰竭就屬于其中的一種。由于腎衰竭治療，目前尚無特效的治療措施，不能夠完全根治。因此，我們應(yīng)加強腎衰竭的預(yù)防措施，保護(hù)好自己的腎臟不被傷害。那么，下面就給大家講講預(yù)防慢性腎衰竭的五點方法：

第一點、腎衰竭的預(yù)防最好的時間段是在早期，由于早期腎衰竭的癥狀表現(xiàn)較輕，早期預(yù)防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。

第二點、腎衰竭的預(yù)防非常重要，在進(jìn)行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強腎衰竭的預(yù)防措施。加強隨診，檢測病情。對于未進(jìn)入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預(yù)防;而對于已進(jìn)入慢性腎衰階段的患者，應(yīng)按時服藥、定期復(fù)診，最好每3到6個月檢查1次，這即是“二級預(yù)防”、“三級預(yù)防”。

第三點、如何預(yù)防腎衰竭的發(fā)生呢?這是很多患者及家屬都比較關(guān)注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當(dāng)心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如打太極拳、散步等，當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并應(yīng)注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)順應(yīng)四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥千萬要小心，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，有助于增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運動和休養(yǎng)時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機體狀態(tài)的平穩(wěn)。

第五點、保持良好的腎病飲食習(xí)慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學(xué)的飲食方法，有助于加強自我調(diào)理，營養(yǎng)護(hù)腎。
 

最后，腎病專家提醒腎病患者及患者家屬，既要對腎病高度重視，積極治療，又不能過于急躁，要耐心堅持治療，直到徹底康復(fù)。祝您早日康復(fù)！