風(fēng)濕病的出現(xiàn)患者要注意一些病給患者帶來的傷害，這需要患者多加注意一些生活中給患者帶來的傷害，尤其是登山給患者帶來的傷害，那么，風(fēng)濕患者登山的危害都有哪些?下面讓專家來解答一下。

在登山的過程中，膝關(guān)節(jié)需要承受人體重量的3/4，如果登山者沒有受到過正規(guī)專業(yè)的訓(xùn)練，更容易損害關(guān)節(jié)。而山上的氣候一般比較低，如果不注意保護(hù)關(guān)節(jié)很容易為風(fēng)濕埋下病根。長期不當(dāng)?shù)男羞M(jìn)姿勢肯定會讓腰椎、膝蓋和腳踝等處于超負(fù)荷承重狀態(tài)，疼痛只是關(guān)節(jié)給身體發(fā)出的一個(gè)警告而已，若不加以重視，很可能導(dǎo)致韌帶撕裂、半月板損傷等器質(zhì)性損害。尤其是在下山的時(shí)候，有人跑著下，有人跳著下，這樣不僅把全身的重量都壓在了腰、膝、腳踝上，還額外增加了跳躍沖擊的力量，對關(guān)節(jié)的傷害是很嚴(yán)重的。

還有很大一部分登山者，總認(rèn)為自己身體好，沒有必要穿太多衣服，反正運(yùn)動之后會出汗，結(jié)果幾年鍛煉下來反倒患上了風(fēng)濕，一到天陰下雨就難受得要命。

這主要就是登山者們在登山的時(shí)候忽視了登山的防寒、防潮工作。山里的氣溫往往比城市里低，尤其是到了眼下這個(gè)時(shí)候，山里的氣候會很冷，稍不注意保暖，就容易引起風(fēng)濕，甚至誘發(fā)椎間盤疾病。

愛好登山并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是很多的人都不注意保護(hù)自己，沒有足夠?qū)�業(yè)的登山常識，在增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的時(shí)候，又不注意防潮、防寒，這就等于是在跟自己的身體過不去，就等于是在跟“風(fēng)濕“打招呼，因此，登山者一定要特別注意保護(hù)關(guān)節(jié)。