腎虛這種疾病的病因是比較復(fù)雜的，所以這樣的疾病治療起來也存在很多的困難，很多患者在出現(xiàn)腎虛之后總是得不到很好的治愈，他們也是很苦惱的，專家表示出現(xiàn)了腎虛在治療的過程當(dāng)中一定要做好相關(guān)注意事項。下面請小編來介紹一下腎虛的注意事項有什么?

現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

一、不要吃嘌呤含量高的食物

高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的攝入，應(yīng)盡可能減少食物的磷和嘌呤的含量，可將瘦肉和雞肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量較高的食物有扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產(chǎn)、熏火腿、豬肉、牛肉等，這些食物應(yīng)盡量避免。飲水量應(yīng)大于3000毫升每天。平時不吃火鍋喝肉湯。

二、限制脂肪和鹽的攝入量

血脂水平偏高的患者，在各種食物在制作過程中盡量采用水煮或蒸，少用炒，盡量避免油炸。不吃動物內(nèi)臟、魚籽、豬腦等。應(yīng)該限制鹽的攝入量，最好是將3克鹽做成樣品，放在小瓶子內(nèi)，每天都能清楚的看到3克食鹽是多少。

三、可以多吃雞蛋

雞蛋是營養(yǎng)豐富、必需氨基酸含量百分比較高，而且價格便宜的動物蛋白，是經(jīng)濟(jì)困難者的首選。

四、可以適當(dāng)吃些大豆蛋白

有研究表明以大豆蛋白為主的低蛋白飲食對延緩腎功能的惡化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，價格還便宜。建議患者可以食用大豆及其制品，但是最好選擇鮮豆類及內(nèi)酯豆腐而不需選用傳統(tǒng)工藝制作的豆制品。

關(guān)于腎虛患者在生活當(dāng)中需要注意的事項就為大家介紹到這里，希望我們腎虛的患者能夠在日常飲食當(dāng)中加以調(diào)理，要注意飲食的營養(yǎng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，盡量避免吃含脂肪量太高的食物，也要注意飲食的清淡。