經(jīng)常尿路感染尿隱血如何保健?患者要重視，大家知道經(jīng)常尿路感染尿隱血危害極大，給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生，那么經(jīng)常尿路感染尿隱血如何保健呢?

經(jīng)常尿路感染尿隱血如何保�。�

第一，要注意個人衛(wèi)生，避免反復感染。

第二，要多休息，保證充足的睡眠，以提高抵抗力。

第三，要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產物排出體外，降低藥物的毒性。

第四，宜吃清淡、富含水分的食物，進食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素c和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細胞的修復。還應多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。

第五，忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食溫熱性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油膩的食物，以免炎癥加劇。

第六，忌煙酒的刺激。

第七，患病期間盡量避免房事，以減少泌尿生殖道充血，引發(fā)相互感染。

性生活感染女性尿道口位于陰道前庭的上部，與下方的陰道口相距只有0.5～1厘米，極易在性生活時被污染和損傷而引起炎癥。性生活前，雙方以溫開水洗凈外陰就可避免發(fā)生感染。

性生活過頻致免疫力下降女性尿道和膀胱后壁都與陰道前壁緊貼，僅隔以薄層結締組織。性生活過于頻繁，或每次性生活持續(xù)時間過長，尿道和膀胱后壁受陰莖頻繁磨擦剌激，得不到足夠的恢復時間，使之經(jīng)常處于充血和水腫狀態(tài)，抗感染免疫力下降，尿道內正常存在的少量致病菌伺機迅速繁殖而引起炎癥。嚴重者，性交剛結束就發(fā)生尿頻、尿急、尿痛和排尿困難。控制性生活頻率(每周不要超過1次)和性生活持續(xù)時間(不超過10分鐘)，多可防患于未然。性生活后出現(xiàn)排尿剌激癥狀(尿頻、尿痛、尿急)者，一次性口服氨芐青霉素3克(對青霉素過敏者慎用)，或復方新諾明4片(對磺胺過敏者慎用)，大量飲水，停止性生活7～10天就可恢復正常。

經(jīng)常尿路感染尿隱血如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視，當然經(jīng)常尿路感染尿隱血危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了經(jīng)常尿路感染尿隱血如何保健之后，還需積極咨詢相關專家的建議。