從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，不僅男性，其實(shí)女性也需要補(bǔ)腎，這是為什么呢？腎病專(zhuān)家指出，這是因?yàn)榕�性有�?jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶的獨(dú)特生理特點(diǎn)，易導(dǎo)致腎虛的發(fā)生，所以女性更應(yīng)該重視腎虛癥狀，更需要補(bǔ)腎，下面就一起來(lái)了解一下吧：

腎為先天之本，有藏精、生髓、濾毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌四大功能，是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源，是女性最重要的臟器，對(duì)女性的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖有不可替代的作用。

由于女性年齡的變化改變著她們生理的變化，所以她們各個(gè)年齡段都有補(bǔ)腎的側(cè)重差異。如：20歲女人補(bǔ)腎要點(diǎn)：養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎;30歲女人補(bǔ)腎要點(diǎn)：滋陰潤(rùn)燥，調(diào)整月經(jīng);40歲女人補(bǔ)腎要點(diǎn)：健脾固腎，強(qiáng)身健體。

科學(xué)補(bǔ)腎，讓女人回歸健康

六味地黃丸：此方既補(bǔ)腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補(bǔ)三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補(bǔ)腎健脾為三補(bǔ);茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個(gè)補(bǔ)而不膩，補(bǔ)瀉平和，諸臟皆可兼顧的一個(gè)非常好的方子。

如果腎陰虛出現(xiàn)：頭暈，耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時(shí)加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時(shí)就加上：麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃�視物昏花的現(xiàn)象時(shí)就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

專(zhuān)家提醒：六味地黃丸可是愛(ài)護(hù)自己的女性一大補(bǔ)腎法寶，以上幾個(gè)方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時(shí)有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當(dāng)作是青春美麗的救命藥，甚至成箱批發(fā)購(gòu)買(mǎi)，中醫(yī)補(bǔ)腎很有學(xué)問(wèn)，弄清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是關(guān)鍵，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，女性該如何補(bǔ)腎，您應(yīng)該清楚了吧，為了避免腎虛找上門(mén)，您不妨試試上述的方法哦，積極治療腎虛，保持樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的生活態(tài)度，避免情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞，早日治療早日獲得健康。