高血壓腎病患者日常食療方!腎病治療專家表示，飲食作為一種輔助治療的手段，對于各種疾病，不單單是高血壓腎病，飲食治療都有著不可替代的作用，下面，腎病治療專家簡單介紹一下高血壓腎病日常食療方，希望會對高血壓腎病患者有所幫助。

1. 三餐：飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。高血壓腎病患者的晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風(fēng)。

2. 低鹽：每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

3.高鉀：富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的。

4.果蔬：每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。

5.補鈣：多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

6.補鐵：多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血

7.飲水：對符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡，長期服用，對人體有益。

通過上文高血壓腎病食療方的介紹，腎病治療專家提醒患者，以上內(nèi)容均為一些共性原則，具體到每一個患者身上會有所不同，所以，高血壓腎病患者的飲食需要在專業(yè)腎病醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行祝愿高血壓腎病患者早日康復(fù)！