因為工作或學習的原因，生活中很多人缺乏鍛煉，導致身體素質大不如從前，再加上一些生活習慣不好，飲水不健康等等，久而久之就導致了腎結石的發(fā)生，并且這種疾病的發(fā)病率越來越高了，患了此病，我們該怎么辦呢？下面就來看看腎病專家是怎么說的。

腎結石是腎類病癥中常見病，腎結石發(fā)作時患者通常痛不可遏，有著“腎結石不是病，痛起來要人命”的俗語。通過運動可以輔助治療腎結石，不同情況的腎結石患者有著不同的運動方式。下面介紹下腎結石患者的運動方式：

1.當結石位于腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

2.當結石位于腎臟中部時，患者宜側臥，取患側向上臥位。

3.當結石位于腎臟下部時，患者不能應用以上方法，應當改為經常采用倒立或臀膝位。有的醫(yī)師為些類結石的治療專門發(fā)明了倒立床。

最后，小編還要提醒您一點，腎病患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運動方案，只有這樣才能更好的遠離腎病的困擾，希望上述的內容可以幫到您，祝您早日康復哦。