補鈣不宜合用維生素D
美國權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志最近發(fā)表論文指出,老年婦女服用鈣片和維生素D預(yù)防骨折效果有限,而且可能提高腎結(jié)石風(fēng)險。在20日舉行的“自我藥療教育和公共衛(wèi)生論壇”上,國內(nèi)醫(yī)藥學(xué)專家對此進行了回應(yīng),認(rèn)為補鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,但不宜與維生素D合用。
美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》最近發(fā)表論文《補充鈣加維生素D與骨折危險》指出,常服鈣片和維生素D的60歲以上婦女,就預(yù)防全身各類骨折來說,沒有統(tǒng)計上的差異,而且會產(chǎn)生明顯副作用———腎結(jié)石。這一觀點與長期以來的醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)觀點有著很大差異,引起各界廣泛關(guān)注。
據(jù)中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽病分會主任委員孟迅吾教授介紹,臨床證明,服用鈣片能夠有效提高人體骨密度,預(yù)防骨折。世界衛(wèi)生組織也認(rèn)為,鈣作為基本輔助藥物,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。孟迅吾認(rèn)為,我國城鄉(xiāng)居民每天的鈣攝入量僅為中國營養(yǎng)協(xié)會推薦量的一半,還是需要補鈣的。
維生素D可以促進腸道鈣的吸收,這也是人們通常在補鈣時合用維生素D的原因。但是,中國藥理學(xué)會原理事長王振綱教授卻認(rèn)為,人們在補鈣的同時不宜合用維生素D。
“事實上,99%的人并不缺乏維生素D,我們每天只要在室外活動半小時以上就可以合成足夠的維生素D。而過量服用維生素D反而會引起食欲減退、乏力、心律不齊、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)。”王振綱說。
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