腎虛的四種常見表現(xiàn)形式

腎虛對(duì)我們的日常生活雖然沒有很大的威脅，但是也或多或少，或大或小的影響著我們的生活，工作以及學(xué)習(xí)。那么現(xiàn)就腎虛幾種常見的表現(xiàn)形式做以下描述。

①腎陽虛：面色發(fā)白，形寒肢冷，腰膝酸軟并伴有疼痛。男性陽虛常見陽痿早泄、精冷;女性陽虛表現(xiàn)為宮寒，小便清長(zhǎng)，夜尿多或尿少浮腫，腰以下部位浮腫更嚴(yán)重，舌淡胖或舌邊有痕跡，舌苔感覺白滑。

②腎陰虛：腰膝酸軟疼痛、耳鳴、失眠健忘、頭暈、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)脫落、口咽干燥;形體消瘦、心煩意亂、潮熱盜汗、骨蒸發(fā)熱、顏面午后潮紅。男性早泄、遺精、陽強(qiáng)易舉;女性經(jīng)少或經(jīng)閉、小便短而黃、舌紅少精、舌苔少。

③腎不納氣：耳鳴失聰、腰膝酸軟、舌淡胖、舌白滑、心煩意亂、躁擾不安、咽干口燥、舌紅少津、脈沉細(xì)無力。久喘不止，喘息嚴(yán)重者，可見冷汗淋漓。呼多吸少，氣不得續(xù)，動(dòng)則喘息更嚴(yán)重，咳嗽吐痰稀薄，或尿隨著咳嗽溢出。

④腎氣不固：身體疲憊、耳鳴重聽、腰膝酸軟、小便頻數(shù)清長(zhǎng)、或尿后余瀝不盡、或遺尿、夜尿多、甚至小便失禁。男性表現(xiàn)為滑精，女性表現(xiàn)為白帶清稀，大便滑泄不止甚至失禁，舌淡脈弱

通過以上四種腎虛的表現(xiàn)形式，我相信大家對(duì)腎虛有了一定的了解，我們可以根據(jù)這四種不同的腎虛狀況找準(zhǔn)自己的身體到底屬于哪一種腎虛情況，再找尋相應(yīng)的治療方法以及食療補(bǔ)法，嚴(yán)禁亂補(bǔ)濫補(bǔ)，造成身體不適。