無論男女都有可能出現(xiàn)腎虛，常見的腎虛種類是腎陽虛和腎陰虛，為了避免腎虛給人們的健康帶來影響，了解病因，有效的預(yù)防是關(guān)鍵，那么引發(fā)腎虛的原因是什么呢?腎病專家介紹;

1、情志失調(diào)：情志活動(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以中國醫(yī)學(xué)很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是主要的導(dǎo)致腎虛的原因。

2、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛。

3、房勞過度：房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而成為導(dǎo)致腎虛的原因。

4、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說。

5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老，這也是導(dǎo)致腎虛的原因之一。

通過以上五個方面對引發(fā)腎虛的原因介紹，希望對大家有所幫助，也許還有其他因素導(dǎo)致腎虛的發(fā)生，建議大家在日常生活中遠離引發(fā)腎虛的病源，保持健康的身體，遠離腎虛的困擾。