在腎臟疾病中，腎炎的發(fā)病率是最高的，這種疾病的高發(fā)和人們的不良習慣有著密切的聯系。那么，這種疾病該如何治療呢？專家指出，慢性腎炎患者在接受醫(yī)院的專業(yè)治療的基礎上，慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)也很重要，所以患者家屬在生活中要注意加強慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)和自我保健。那么慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)方法有哪些?

腎病專家指出慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)除飲食上的注意外，還要注意心里上的保養(yǎng)，當然也可以適當的做些運動增強抵抗力。

(1)要有適當體力活動，又要避免過勞：不少慢性腎炎患者都有這樣經驗，當體力活動過多時，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉。但是慢性腎炎患者絕不應長期臥床休息。如果長期不進行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質及抗病力進一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結合，以增進體質，有利腎病康復。

(2)正確對待疾病，保持樂觀情緒：由于慢性腎炎病人患病時間長，病情常反復，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產生自暴自棄情緒，這會直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調節(jié)，使精神神經始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復。

(3)要注意自我保護，預防感染：任何感染都會加重腎炎病情。慢性腎炎患者機體抵抗力低，很容易感染，故應認真預防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節(jié)不去公共場所，并注意口腔、會陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅癥狀發(fā)生，就應立即就醫(yī)，及時治療，切莫拖延。

關于腎炎患者的自我保養(yǎng)，小編就為您介紹到這里了，希望能幫助到您哦，不管采取什么方式治療，正確的心態(tài)和良好的生活工作方式都是非常重要的。養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸有節(jié)，避免過勞過累，切忌盲目進補，這些對疾病的康復都是很有好處的哦。