隨著生活壓力的增加，腎虛已經不再是男性的專利了，女性腎虛也越來越凸顯，下面

幾個生活簡單方法檢測一下，你自己是否腎虛了：

1、早上起床經常有頭發(fā)絲掉落。

2、皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋。臉上出現(xiàn)魚尾紋、黃褐斑等腎病癥狀。

3、月經不調，每個月都為此坐不穩(wěn)、臥不安。

4、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。

5、晚上經常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態(tài)，質量很糟糕。

6、晚上經常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。#p#副標題#e#

7、不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神，勉強應酬的感覺。

8、性能力下降，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有什么欲

望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

9、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是：無名的火氣很大，但又沒精力發(fā)作。

10、體重有明顯的增加或下降趨勢，明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛，蒼白無

血色，漸漸有發(fā)胖的感覺。

以上10個女性腎虛自我檢測的方法希望能給你們一些幫助，如果您出現(xiàn)了上面四種以

上情況，就說明真的腎虛了，一定要抓緊時間去腎病醫(yī)院治療啦。