導(dǎo)致腎病的原因有很多，所以在生活中，人們一定要多加注意。腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物。如果我們不注意保護(hù)我們的腎，很容易導(dǎo)致多種腎臟病變的發(fā)生。

藥物皆有副作用，病人生病后私自用藥，卻不知某些藥物對腎臟是有毒副作用的，如果長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害，從而易導(dǎo)致腎病的發(fā)生。使用藥物前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明或咨詢醫(yī)生。一些中草藥也會給腎帶來傷害，使用時應(yīng)警惕，如雷公藤、關(guān)木通等。

飲料不可亂喝，有的人運(yùn)動后喜歡喝些運(yùn)動飲料，卻茫然不知這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變，過度攝取會間接損傷腎。面包和糕點(diǎn)也應(yīng)注意少吃為宜，這些食物中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。更應(yīng)忌暴飲暴食，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

很多人都喜歡喝酒后喝些茶水，都以為酒后來杯濃茶可以解酒，其實(shí)這完全是一個誤區(qū)。這樣做非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，相信大家對于如何預(yù)防腎病有所認(rèn)識和了解，希望可以給大家?guī)�來幫助。很多腎臟病變都是由這些小節(jié)的不注意而導(dǎo)致的，大家在日常生活中應(yīng)注意這些小節(jié)，保護(hù)好自己的腎，讓腎病遠(yuǎn)離我們的生活。