當(dāng)男人出現(xiàn)腰疼時(shí)，常常會(huì)被人嘲笑是不是“腎虛”，并且，近些年來，市面上也出現(xiàn)很多保健品、滋補(bǔ)品，說是保腎補(bǔ)腎，但往往沒多大效果，以致使人們對(duì)其失去了信心。一些患者在談?wù)摷膊�時(shí)常常把腰痛與腎虛聯(lián)系在一起，有的患者更認(rèn)為是腎臟器官出了“毛病”。

并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結(jié)石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。另外，俗話所說“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之別。六味地黃丸的功用主要為滋補(bǔ)肝腎。在臨床上以主治肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，頭目眩暈，耳聾耳鳴，盜汗遺精;或口燥咽干等癥。

預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時(shí)，亦應(yīng)避免夜宿室外，貪涼喜水。若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個(gè)主要癥狀，則應(yīng)以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎癥等。腰痛者可作自我按摩，活動(dòng)腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動(dòng)腰部以及定時(shí)解大便等。

最后，小編還要提醒您一點(diǎn)，腎虛者首先要保持飲食的清淡，補(bǔ)腎更應(yīng)對(duì)癥下藥，選擇溫平補(bǔ)腎的藥品，預(yù)防上火。在選擇補(bǔ)腎的藥品時(shí)，也需謹(jǐn)慎。否則，會(huì)使得體內(nèi)腎氣透支，導(dǎo)致腎虛的癥狀加重。祝您早日康復(fù)哦。