正確預(yù)防膀胱炎，清潔是最不能忽略的一方面。每天在上床以前都要洗澡，并且更換內(nèi)褲，這是因?yàn)樵诿看闻判购�，皮膚及內(nèi)褲都會(huì)被大腸菌所污染。所以養(yǎng)成正確的生活方式，就會(huì)讓疾病遠(yuǎn)離我們，讓我們更健康。

正確預(yù)防膀胱炎的十條方法：

一、正確預(yù)防膀胱炎，不要用有香味的沐浴劑，因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。增加膀胱炎的發(fā)病率。

二、正確預(yù)防膀胱炎，男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。以免病菌的就進(jìn)入。

三、正確預(yù)防膀胱炎，性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

四、擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會(huì)較高，因此要加倍留意。

五、一般說(shuō)女性不一會(huì)兒就想排尿是十分正常的，其實(shí)只要水分?jǐn)z取增加，尿量必然增多，但是不太能長(zhǎng)時(shí)間地忍尿，在感到尿急時(shí)，就應(yīng)及時(shí)將尿液排出，不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。

六、多喝水，最好每天兩公升。

七、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、

八、小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會(huì)有較大的機(jī)會(huì)患有膀胱炎。

九、小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。

十、過(guò)度疲勞也是病發(fā)原因之一。

正確預(yù)防膀胱炎，通過(guò)以上十種介紹，相信您有了一定的了解，為了自身的健康，我們一定要養(yǎng)成正確的生活方式，遠(yuǎn)離疾病。