我們都知道紫癜性腎病是一種過敏性的疾病，實際上有些病人并不是天生對某些事物過敏，但是為什么有些人就是容易得紫癜性腎病這種過敏性疾病呢?這可能跟病人之前的生活狀態(tài)有關。那么不讓紫癜性腎病發(fā)生的辦法有哪些呢，這里有黃金法則阻擋紫癜性腎病來襲。

一、適當鍛煉

如果進行適當?shù)倪\動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，對于營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

二、生活護理

促進身心休息，如腎性高血壓者應定時測血壓，根據(jù)血壓變化情況增加臥床休息時間。留意口腔的護理：早晚及餐后應口，保持口腔清潔，去除口臭，減少惡心，防止細菌和霉菌生。

三、合理的膳食

飲食方面應根據(jù)每種疾病的情況對病人進行具體飲食指點，如腎功能不全時，應攝高熱量(以糖為主)，優(yōu)質低蛋白飲食，限進液量，保持水平衡，防止腎病。

好的生活習慣，總是會給我們帶來意想不到的好處，比如說求都求不來的健康。

相關推薦：教你關于保腎護腎的竅門