在現(xiàn)代生活中，隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫(yī)療技術(shù)手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，人們生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人為了自身的健康，都是倍加的關(guān)注起了疾病的預(yù)防。本文就為朋友們介紹一下有關(guān)口腔潰瘍的護(hù)理常識。

1、選擇合理的口腔護(hù)理工具，對康復(fù)期無口腔潰瘍的清醒患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，以防進(jìn)一步損傷口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，飯后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意識不清的患者，每日幫助其口腔護(hù)理4次，除常規(guī)的口腔護(hù)理方法外，可用開口器撐開口腔，由內(nèi)向外、由上向下擦洗，動作輕柔，以免損傷口腔粘膜。

2、根據(jù)病情，鼓勵患者多飲水，禁食禁水者，可經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。對口腔潰瘍者，應(yīng)給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進(jìn)食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發(fā)疼痛�？谇粷�瘍疼痛不能進(jìn)食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進(jìn)食困難。

3、合理調(diào)配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果;如病人飲食不便，可用鼻飼法;做好心理護(hù)理工作，因長期反復(fù)損害，往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應(yīng)鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的決心和信心。

緩解口腔潰瘍的食物：

1、梨：冬天干燥的氣候也是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，因此在這個時候?qū)＜医ㄗh不煩適當(dāng)?shù)亩喑孕┚哂凶剃帩櫾锕πУ氖澄铮�比如像梨。在梨中不僅含有大量的水分，同時還含有豐富的維生素B，這兩種物質(zhì)對于口腔潰瘍來說都具有非常有效的治療作用，同時還可以治療潰瘍面。

2、大蒜將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。大蒜膜含有揮發(fā)油和大蒜素，可殺菌，能預(yù)防潰瘍面感染。

3、西瓜西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2―3分鐘后咽下。再含新瓜汁，重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時，要多吃一些翠衣。此外，還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。

4、蘋果：蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

5、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

希望通過本文可以給朋友們敲響警鐘。在越來越快的社會節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習(xí)慣，忌辛辣油膩，才是健康長壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對疾病，早日恢復(fù)身體健康。