怎樣避免糖尿病腎病的隱患呢！在生活中，我們對糖尿病腎病的危害是比較熟悉的，大家都應(yīng)該知道這種腎病的發(fā)生會給患者造成極大的健康損害。因此，我們需要積極提高警惕防御糖尿病腎病的發(fā)生。那么大家在日常應(yīng)該怎樣避免糖尿病腎病發(fā)生的隱患呢?

首先大家要積極改善自己的生活方式，通過建立科學(xué)的生活方式讓自己遠離糖尿病腎病的威脅。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過多、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關(guān)系，因此在日常生活中就應(yīng)該注意減少熱量攝入，養(yǎng)成"三低一高"的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進行適度的體育鍛煉。

做好預(yù)防工作是糖尿病患者保護自己腎臟健康的關(guān)鍵方法，要知道，在臨床上，他們是糖尿病腎病的易感人群。高血糖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。血糖控制后，腎臟可恢復(fù)正常。如果高血糖持續(xù)存在，腎臟受累得不到控制，會導(dǎo)致病情進一步惡化，導(dǎo)致臨床糖尿病腎病，出現(xiàn)進展性的病理損傷。因此預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵應(yīng)在于積極控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。

怎樣避免糖尿病腎病的隱患呢！由上可知，糖尿病腎病的預(yù)防并不是非常困難的，因此大家在平時應(yīng)該積極防控這種腎臟疾病的發(fā)生。尤其是糖尿病患者尤其要重視做好全面的預(yù)防工作，積極消除糖尿病腎病發(fā)生的隱患。