高血壓是一種很嚴重的心腦血管疾病，嚴重者，還會導致患者因血壓高而喪失生命。您知道嗎？高血壓還會導致高血壓腎病的發(fā)生，給腎友的身心帶來了非常嚴重的損害，那么，血壓高血壓腎損害的飲食護理都是哪些？下面我們就來看看：

1.果蔬

每天*必須B族維生素、維生素C，能通過多食用新鮮蔬菜及瓜果蔬菜來滿足。

2.補鐵

研究覺察，老年血壓高腎友血漿鐵低于正常，所以多食用豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但能降血壓，還可防止老年人血虛、血虧。

3.高鉀

富含鉀的食物進入*能對抗鈉所導致的升壓和血管損傷功效，能在食譜中經(jīng)常“露面”。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，瓜果蔬菜如香蕉、棗、桃、橘子等。

4.低鹽

血壓高血壓腎損害腎友每天食用鹽量應嚴格緩解在2-5g，即約一小匙。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對高血壓腎病的飲食護理應該清楚了吧，這些您是不是都忽視了呢？腎病患者朋友當發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣，一定要留心，及早到醫(yī)院做檢查，及早治療，切勿盲目用藥，錯過最佳治療時機。最后，祝您健康。