在腎臟科疾病當(dāng)中，腎炎是最常見的一種，可患了此病之后，很多人覺得自己的身體不好，這不想動那不想動的，結(jié)果吃了再多的藥，疾病還是不見好，這是為什么呢？專家指出，適當(dāng)?shù)倪\動對腎炎的康復(fù)有好處哦。

首先，患者要認(rèn)識到運動的好處，更要認(rèn)識到過度休息的危害。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步，練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳，適當(dāng)慢跑或長時間地散步。

運動對于慢性腎炎患者來說是需要辨證對待的，因為過度的運動是會起到負(fù)面影響的。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺、尿化驗等來判斷。如果鍛煉后感覺良好，疲勞感在幾小時內(nèi)消失;尿化驗蛋白量和紅細(xì)胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛煉效果是好的，可以繼續(xù)進行，否則就要適當(dāng)減少運動量。慢性腎炎患者康復(fù)以后可以進行運動量比較大的體育活動，但是注意在痊愈后一年之內(nèi)不宜做長跑或參加劇烈的體育比賽，以免過度勞累引起腎炎復(fù)發(fā)。

在運動的過程中，慢性腎炎患者要注重以促進自己康復(fù)為最終目標(biāo)，切不可為了運動而運動，如果不顧自己的體質(zhì)和病情盲目運動，那么只會導(dǎo)致慢性腎炎的病情惡變，而起不到輔助治療的作用。

以上就是腎病常識的介紹，另外小編在此提醒患者及其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最佳時機，并且，生活中的護理常識也不可少，希望上述的內(nèi)容可以幫到您哦。