俗話說，再多的財(cái)富都不如一個(gè)健康的身體，可見健康對(duì)人的重要性，對(duì)于腎病預(yù)防也就成為了重中之重，積極做好腎病預(yù)防工作雖然不能避免疾病的發(fā)生，但是可以有效的減小腎病的發(fā)生。下面看看專家是怎么說的。

1、要給予充足的維生素，尤其要補(bǔ)充維生素c，因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性腎炎的患者可有貧血，補(bǔ)充維生素c能增加鐵的吸收，所以應(yīng)食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。

2、食欲差者可補(bǔ)充維生素c制劑;同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素b和葉酸豐富的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，綠葉蔬菜等食品，有助于糾正貧血。高血鉀時(shí)要忌食含鉀高的食物，要慎重選用蔬菜和水果。慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。

食譜舉例

早餐：甜牛奶(牛奶250克、白糖10克)，面包或饅頭(面粉50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)。�ノ绮停喊�子(肉50克、白菜200克、面粉100克)，湯1碗(雞蛋25克、黃瓜50克、西紅柿50克)。

加餐：桃子100克。

晚餐：米飯(大米100克)，燒茄子(瘦肉50克，燒茄子200克)，炒小白菜(小白菜100克)。

全日用烹調(diào)油30克，鹽小于3克。

以上食譜含熱能1763��7千卡(740千焦耳)。

慢性腎炎食療方

桂圓粥：桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁。③粳米放鍋內(nèi)，加藥汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次，適用于老年浮腫、慢性腎炎，體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。

生姜大棗粥：鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。選用于輕度浮種，面色萎黃者。

黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，連服15天。適用于精神萎糜者。
 

對(duì)腎病飲食您有所認(rèn)識(shí)了吧，良好的日常生活習(xí)慣可以輔助治療疾病，例如：合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，樂觀的心態(tài)，充足的睡眠等，只有養(yǎng)成這些日常生活習(xí)慣便可以有效的遠(yuǎn)離疾病。祝您早日康復(fù)！