2型糖尿病出現(xiàn)的時候人們要及時的診治，這種疾病的危害是很大的，但是患者要堅持治療，生活中患者有很多的注意事項，2型糖尿病患者注意事項有哪些呢?

1、血糖控制欠佳時忌運動。

2、有嚴重的糖尿病腎病時忌運動。運動過量會加大腎臟的血流量，增加尿蛋白的排出量，使糖尿病腎病加重。

3、有嚴重的糖尿病眼底病變時忌運動。患者視網(wǎng)膜微血管異常，運動不當(dāng)可加重眼底病變。

4、運動宜餐后進行。運動宜在餐后半小時至一小時后進行。因為餐前鍛煉身體有可能引起血糖波動，既會因延遲進餐造成血糖過低，又可因沒有服藥使血糖過高。而餐后血糖相對平穩(wěn)，適合運動健身。

5、出現(xiàn)感染等應(yīng)激情況時忌運動。此時機體處于應(yīng)激期間，血糖很不穩(wěn)定，運動不當(dāng)易使病情惡化。

6、運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動，�？蓭�來意想不到的效果。運動需要消耗能量，既可減輕體重，又可加強糖的利用，從而減少血中葡萄糖的蓄積，達到降糖的目的。

7、當(dāng)出現(xiàn)較重的糖尿病并發(fā)癥時忌運動。此時要嚴格選擇適宜的運動方式，因為稍有不當(dāng)可能會造成血壓升高以及腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死等情況的發(fā)生。

8、運動宜在戶外進行。并不是任何運動都能達到增進健康的目的，只有“有氧運動”才是保持身心健康的最有效的運動方式。如氧氣不足會增加心肺負擔(dān)，對健康不利。

9、運動強度宜適中，一般來說以身體微微出汗為度。

相信大家在看完專家以上的介紹后有所收獲，在此專家也提醒廣大的患者朋友。對于2型糖尿病的治療還需要多方面的努力，那樣效果會更好希望能給您更多的幫助。