腎結石疾病是病發(fā)率特別高的一種疾病了，此病侵害到了很多朋友的腎臟健康，而且?guī)Ыo他們較多的傷害和痛苦，而引發(fā)腎結石出現(xiàn)的原因是大家應當重視起來的知識，下面來了解一下腎結石疾病的相關病因到底會有哪些呢。

腎結石的病因：

1、草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、番茄、土豆、可可、茶葉、桔子、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。推薦閱讀：腎結石治療的最好方法是什么

2、嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

3、脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，結石很可能就在這種情況下形成。

4、糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創(chuàng)造條件。若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

腎結石的護理辦法：

1.多飲水，至少每日飲水2000～3000ml，以稀釋尿液，使結石易于排出，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml.多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結石，又可稀釋尿液，改變尿ph.如長期酸性尿易致尿酸結石，長期堿性尿易

2.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟。肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。

3.觀察排石現(xiàn)象，如絞痛部位下移，表明結石下移，疼痛突然消失，結石可能進入膀胱，這時病人應努力排尿，使結石排出。

4.增加體育活動。除多飲水外還要增加休育活動，如跳躍等使結石易排出。

腎結石的病因就是上面的知識了，腎結石傷害到了很多的朋友，也影響到了他們的生活，當大家清楚的了解到了腎結石的病因之后，就能給平時我們預防此病帶來很大的幫助，而且朋友們應當注意做一些運動，也可以起到預防的作用。