腎結(jié)石對我們的生活影響大，患者會感覺到腰部疼痛。而且還會出現(xiàn)尿痛情況。所以，我們需要對此病引起重視，合理的進行治療，平時也要注意一些預防事項，那么，腎結(jié)石的預防方法是什么呢?希望可以幫到大家。

疾病預防

腎結(jié)石的預防，重點是找到結(jié)石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機能亢進導致的腎結(jié)石，可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導致的腎結(jié)石應進行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據(jù)其具體病情進行相應的指導。

飲食調(diào)整是預防結(jié)石復發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者，應當減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的�，F(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

飲水也是預防結(jié)石復發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。

藥物：尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過服用堿性藥物來提高尿的酸堿度，增加尿酸和胱氨酸的溶解度，降低其復發(fā)幾率。

適當運動有利于較小結(jié)石的排出。

通過這篇文章的介紹，我們對腎結(jié)石的預防方法有了一定的認識，腎結(jié)石雖然是一種良性疾病，但是其對*造成的危害是不容小覷的，我們應該要在日常生活中預防腎結(jié)石，不要等患上了疾病再想著治療�！　∧I結(jié)石的預防是很多人都非常關(guān)注的，現(xiàn)在很多人都有不良的生活習慣，腎結(jié)石就成了常見的疾病。如果大家能夠多注意自己的生活細節(jié)，腎結(jié)石也是能夠避免的，大家一定要重視自己的生活習慣。

腎結(jié)石的預防，重點是找到結(jié)石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機能亢進導致的腎結(jié)石，可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導致的腎結(jié)石應進行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據(jù)其具體病情進行相應的指導。

飲食調(diào)整是預防結(jié)石復發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者，應當減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的�，F(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

溫馨提示：平時大家需要注意自己的飲水量，每天要喝3000ml水，尤其是在夏季，這樣有助于促進排尿量，而且也要注意多休息。對于患者而言要注意合理的進行治療疾病，不要失去了治愈疾病的信心。