很多的女性在孕期會(huì)出現(xiàn)一些疾病，尿路感染就是其中的一種，出現(xiàn)了這種情況之后，會(huì)影響到孕婦的身體健康，因此，大家生活中需要注意一些問(wèn)題有效地進(jìn)行預(yù)防，避免影響到胎兒健康。那么，孕期如何預(yù)防尿路感染？

1.孕媽咪要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)繁殖;要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則細(xì)菌很容易繁殖;無(wú)論大小便，都要用流動(dòng)水(最好是溫開(kāi)水)從前向后沖洗私處，然后用煮沸過(guò)的干凈毛巾從前向后擦干凈。

2.最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。褲子要寬松，太緊的褲子會(huì)束壓外陰，使得細(xì)菌容易侵入尿道。保持大便通暢，以減少對(duì)輸尿管的壓迫。

3.睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位，以減輕對(duì)輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

4.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。

尿路感染3大危害威脅準(zhǔn)媽咪

1.未經(jīng)積極治療的無(wú)癥狀菌尿孕婦42%發(fā)生急性腎盂腎炎。研究者對(duì)菌尿癥孕婦做靜脈尿路造影，發(fā)現(xiàn)異常者較多，包括慢性腎盂腎炎、尿路結(jié)石、腎乳頭壞死等。血中尿素水平明顯高于無(wú)菌尿者。

2.菌尿癥患者妊娠高血壓綜合征發(fā)病率亦增加，且易發(fā)生先兆子癇和子癇。因此，在妊娠期出現(xiàn)蛋白尿時(shí)，除應(yīng)注意妊娠高血壓綜合征外，還應(yīng)考慮菌尿癥的可能，約有3/4的菌尿癥患者出現(xiàn)蛋白尿。

3. 妊娠期的尿路感染還可并發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，200名孕婦中6%患無(wú)癥狀性菌尿，其中15%-20%發(fā)生早產(chǎn)，20%-25%發(fā)生死胎。經(jīng)治療后，早產(chǎn)發(fā)生率可下降7%，尿路感染對(duì)胎兒的影響可能與致病菌的毒素增加子宮收縮，并通過(guò)胎盤(pán)直接影響胎兒有關(guān)。

溫馨提示，希望大家有所認(rèn)識(shí)。平時(shí)生活中，孕婦應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生情況，避免造成尿頻尿急，尿道疼痛的現(xiàn)象，而且在懷孕期間，要注意性生活的方式，勤換洗內(nèi)褲，避免對(duì)身體帶來(lái)更多傷害造成不良后果出現(xiàn)。