不孕癥是指夫妻正常性生活一年或以上，未能懷孕的一種疾病。隨著生活水平的提高，不孕癥越來越多，怎樣治療是很多夫妻十分關(guān)注的問題。下面介紹四大策略。
一、科學(xué)檢查，明確病因。
不孕癥的病因復(fù)雜，有男性因素、女性因素和夫妻因素。男女雙方都要接受一系列的檢查，如*常規(guī)、精子活力、激素水平、卵巢功能等檢查，以確定是哪方面的問題。經(jīng)過檢查找到問題后，有針對(duì)性地治療才會(huì)更加有效。
二、合理治療，避免過度治療。
不孕癥的治療主要是針對(duì)引起不孕癥的疾病進(jìn)行治療，如子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管通暢不暢等。但是，對(duì)于“無病可治”的情況，要避免過度治療，以防對(duì)身體造成損傷。目前常見的輔助技術(shù)有人工受孕、試管嬰兒等，要根據(jù)具體情況選擇適合的治療方案。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，注意飲食起居。
夫妻雙方在備孕期間，需要注意飲食起居。攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如富含蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食品、含鐵、鋅等微量元素豐富的食品等，都有助于提高生育率。此外，飲食習(xí)慣也需注意，如遠(yuǎn)離煙酒，保持健康作息，避免過度疲勞。
四、放松心態(tài)，減少心理壓力。
不孕癥會(huì)給夫妻帶來巨大壓力，心理壓力過大又會(huì)影響生育機(jī)能。夫妻雙方可以參加一些心理調(diào)節(jié)的活動(dòng)，如散步、讀書、看電影等，進(jìn)一步緩解心理壓力。在治療期間，要保持積極樂觀的心態(tài)，與家人和朋友多交流，尋求支持和幫助。
綜上所述，不孕癥的治療應(yīng)該是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要綜合考慮多方面的因素，包括科學(xué)檢查、合理治療、合理營(yíng)養(yǎng)和放松心態(tài)等四大策略。希望夫妻們能夠早日過上幸福的生活！