不孕癥是指夫妻在一年內(nèi)正常婚姻生活中未能懷孕。不孕癥夫妻一般都會對性生活產(chǎn)生不同程度的焦慮、擔(dān)憂和失落感，但是，正確的性生活方式可以提高懷孕的機(jī)會。
1. 把握排卵期
排卵期是指女性每月排卵的時(shí)間，女性在排卵期間有較大概率懷孕。因此，不孕癥夫妻需要特別把握女性的月經(jīng)周期，找準(zhǔn)排卵期，增加性生活次數(shù)，提高懷孕機(jī)會。
2. 保持良好的情感狀態(tài)
不孕癥夫妻常常會受到較大的心理壓力，長期的焦慮和擔(dān)憂會對性生活產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而影響懷孕機(jī)會。因此，應(yīng)保持良好的情感狀態(tài)，建立健康的夫妻關(guān)系，增強(qiáng)夫妻間的感情。
3. 注意身體健康
不孕癥夫妻應(yīng)注意身體健康，保持合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挕Ａ硗�，夫妻間注意衛(wèi)生，預(yù)防性傳播疾病的發(fā)生。
4. 調(diào)適性生活方式
有些夫妻出現(xiàn)不孕癥的原因是因?yàn)樾陨�活方式的問題。因此，應(yīng)在性生活方式上進(jìn)行調(diào)適，如延長性生活時(shí)間、改變性生活方式、正確使用避孕工具等等。
5. 接受醫(yī)療治療
最后，如果以上方法都不能幫助不孕癥夫婆實(shí)現(xiàn)懷孕，建議接受醫(yī)療治療。醫(yī)生會對夫妻雙方進(jìn)行全方位的檢查，確認(rèn)不孕癥的原因，然后制定個(gè)性化的治療方案，爭取解決問題。
不孕癥夫妻需要注意許多問題，在性生活方面更是如此。夫妻雙方應(yīng)站在共同的目標(biāo)下，相互協(xié)調(diào)，共同努力，提高懷孕機(jī)會，達(dá)成心愿。