看見(jiàn)打籃球的，男孩子們的內(nèi)心就而血沸騰。很多的人都想擁有高高的個(gè)子，有高個(gè)子自然也就有矮個(gè)子，而對(duì)于整天愁眉苦臉的矮個(gè)子男孩來(lái)說(shuō)，怎樣能長(zhǎng)高的問(wèn)題一直困擾著他們。補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高么?

要使孩子長(zhǎng)高除了遺傳因素外，還得有健全的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及維生素d和鈣的協(xié)同作用，才能保障長(zhǎng)骨的充分生長(zhǎng)，使*長(zhǎng)得更高。

在長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)發(fā)育中，鈣主要是在骨頭中沉積起到保持骨骼的礦含量，強(qiáng)健骨骼的作用，并不能直接地促使長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)。再則，鈣的吸收還必須依賴維生素d的作用。維生素d能夠促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收。此外，維生素d一方面可促進(jìn)破骨細(xì)胞活動(dòng)，并可加強(qiáng)甲狀旁腺素動(dòng)員骨鈣的作用，促進(jìn)舊骨脫鈣，使舊骨中的骨鹽容解，鈣、磷運(yùn)到血液內(nèi)增加細(xì)胞外液鈣、磷的濃度;另一方面促進(jìn)成骨細(xì)胞的功能，使血液內(nèi)鈣、磷向骨質(zhì)生成部位沉著，形成新骨。

那么，為什么單純地補(bǔ)鈣并不能使人長(zhǎng)高呢?原來(lái)，*高度主要取決于長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度，而長(zhǎng)骨干(如下肢的股骨、脛骨和腓骨)的生長(zhǎng)主要是依靠其骨干與骨骺之間一段軟骨的生長(zhǎng)，這段軟骨醫(yī)學(xué)上知名人士為骺板軟骨，骺板軟骨的生長(zhǎng)是*長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，但骺板軟骨的生長(zhǎng)的原動(dòng)力是大腦中腦垂體分泌的一種生長(zhǎng)激素。處于生長(zhǎng)發(fā)育中的少年兒童，在機(jī)體內(nèi)生長(zhǎng)激素等的共同作用下，骺板軟胃加速向縱向發(fā)展生成打新的軟骨，與此同時(shí)，在靠近骨干的部位也不斷地長(zhǎng)高。

時(shí)下，補(bǔ)鈣已成為一種時(shí)尚，嬰幼兒預(yù)防佝僂病在補(bǔ)鈣，年紀(jì)大的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥也在補(bǔ)鈣，就連孩子長(zhǎng)得矮小，不少家長(zhǎng)也在想方設(shè)法給孩子每天加服鈣片，期望孩子能長(zhǎng)得高些。其實(shí)，這是認(rèn)識(shí)上的一種誤區(qū)，單純地補(bǔ)鈣并不能直接地使孩子長(zhǎng)高。

補(bǔ)鈣長(zhǎng)高個(gè)顯然是個(gè)片面的說(shuō)法，因?yàn)?的高度一部分取決于遺傳基因，如果父母沒(méi)有高個(gè)的遺傳基因的話，再怎么補(bǔ)鈣也是沒(méi)有用的。