我們知道，一旦患上侏儒癥，將給孩子及其家庭帶來(lái)終身的遺憾。其實(shí)，侏儒癥除了遺傳因素以外，有一些致病因素是母親在懷胎時(shí)導(dǎo)致的，因此，要想避免此病的發(fā)生，除了篩查遺傳因素外，還應(yīng)該在孕期加強(qiáng)檢查，將此病扼殺在搖籃中。下面，我們就來(lái)講一講，侏儒癥的預(yù)防及飲食保健。

矮小癥簡(jiǎn)單地說(shuō)，即如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子是班級(jí)里同性別 孩子中個(gè)子最矮的，或年生長(zhǎng)高度少于5厘米時(shí)，應(yīng)考慮孩子可能存在生長(zhǎng)障礙。 生長(zhǎng)緩慢的信號(hào)兒童生長(zhǎng)發(fā)育是有規(guī)律的，在青春期生長(zhǎng)速度最快。到了青春期后，骨骼發(fā)育成熟，骨骺線閉合，身高就不再生長(zhǎng)了，再用任何方法也無(wú)法使孩子繼續(xù)長(zhǎng)高。由于錯(cuò)過(guò)了給孩子治療的最佳時(shí)機(jī)，很多家長(zhǎng)只能遺憾終身。這就要求家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)緩慢的信號(hào)：

1、兒童的生長(zhǎng)速度3歲前小于7厘米/年

2、3歲到青春期小于5厘米/年

3、青春期小于6厘米/年

預(yù)防：

對(duì)侏儒癥患兒要防止心力衰竭和感染的發(fā)生。本病的預(yù)防可以參照先天性疾病的預(yù)防方法。預(yù)防措施應(yīng)從女性孕前貫穿至產(chǎn)前：

第一、婚前體檢是現(xiàn)代人結(jié)婚前都必須進(jìn)行的一項(xiàng)檢查項(xiàng)目，這種檢查對(duì)預(yù)防出生的孩子中有生理缺陷起到了積極的作用，作用的大小取決于檢查項(xiàng)目和內(nèi)容，主要包括血清學(xué)檢查(如乙肝病毒、梅毒螺旋體、、生殖系統(tǒng)檢查(如篩查宮頸炎癥)、普通體檢(如血壓、心電圖)以及詢問(wèn)疾病家族史、個(gè)人既往病史等，做好遺傳病咨詢工作。

第二、懷孕期間，孕婦要盡可能的避免對(duì)身體有危害的因素，包括遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境、遠(yuǎn)離酒精、不濫用藥物、防止輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等對(duì)身體健康造成干擾。在妊娠期產(chǎn)前保健的過(guò)程中需要進(jìn)行系統(tǒng)的出生缺陷篩查，包括定期的超聲檢查、血清學(xué)篩查等，必要時(shí)還要進(jìn)行染色體檢查。

第三、當(dāng)檢查時(shí)一旦出現(xiàn)異常的結(jié)果，不要過(guò)度的驚慌，要問(wèn)清醫(yī)生病情，明確是否要終止妊娠;胎兒在宮內(nèi)的安危是怎樣的;出生后是否存在后遺癥，是否可治療，預(yù)后如何等等。必要時(shí)要采取切實(shí)可行的診治措施。

預(yù)防侏儒癥就要從嬰幼兒抓起，特別是懷孕期間的女性朋友，對(duì)孩子的健康檢查是一定不能少的，這樣才可以避免侏儒癥的孩子出生，才可以有一個(gè)健康的寶寶。

侏儒癥的飲食保健方法：

選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚(yú)類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

侏儒癥重點(diǎn)是在預(yù)防，只要我們心里有優(yōu)生優(yōu)育這根弦，在結(jié)婚前做好婚前，結(jié)婚后做好孕檢，此病完全可以避免。