隨著社會(huì)上矮小癥孩子的增加，越來(lái)越多的家長(zhǎng)尋求著治療矮小癥的方法，有些家長(zhǎng)求高心切，給孩子購(gòu)買了各種保健品和增高產(chǎn)品，結(jié)果卻不盡如人意。治療兒童矮小癥的方法有哪些呢?如何幫助矮小癥孩子健康長(zhǎng)高?我們一起來(lái)看一下：

1.合理的飲食，是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。

蛋白質(zhì)是骨骼與肌肉生長(zhǎng)的能量來(lái)源，同時(shí)又能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最基本的要素之一。因此，在兒童飲食的調(diào)劑中，要經(jīng)常給予富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類。兒童蛋白質(zhì)的必需量一般為：1歲30克，3歲40克，5歲50克，7歲55～60克，11～18歲 75～90克。

另外，人體長(zhǎng)高實(shí)質(zhì)上就是骨骼的生長(zhǎng)，而鈣是骨骼的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，在兒童的生長(zhǎng)中承擔(dān)著重要作用，所以要注重從飲食中科學(xué)攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。

有的孩子吃飯?zhí)籼魭�揀，作為家長(zhǎng)就要?jiǎng)幽X筋進(jìn)行調(diào)劑，如對(duì)不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補(bǔ)充;對(duì)食欲差的孩子，要細(xì)心查找原因。運(yùn)動(dòng)不足或過(guò)量、晚餐過(guò)晚、孩子非常困倦不能進(jìn)食、零食吃得過(guò)多、偏食、吃飯時(shí)注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。

2.適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)孩子骨骼生長(zhǎng)

運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，同時(shí)，身體充分運(yùn)動(dòng)后還能增進(jìn)食欲，對(duì)孩子增高有幫助。

有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育需要一定縱向的壓力，而過(guò)強(qiáng)的壓力，如舉重等會(huì)阻礙骨骼的縱向生長(zhǎng)，孩子要盡量避免。

上面小編主要為大家列出了治療兒童矮小癥的一些日常護(hù)理方法，同時(shí)小編建議各位家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子患了矮小癥，最好還是帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)治療，能讓孩子更好更快成長(zhǎng)!祝大家早日康復(fù)!