侏儒癥這種疾病的危害性是相當(dāng)嚴(yán)重的，較多的因素會誘發(fā)侏儒癥的發(fā)生，而且影響了較多患兒的身體健康，導(dǎo)致孩子過分自卑，日常生活中家長朋友們需要重視此病的預(yù)防工作，往下看為朋友們介紹一下預(yù)防侏儒癥的辦法有哪些呢。

婚前體檢，婚前體檢在預(yù)防出生缺陷中起到積極的作用，作用大小取決于檢查項目和內(nèi)容，主要包括血清學(xué)檢查(如乙肝病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒)、生殖系統(tǒng)檢查(如 篩查宮頸炎癥)、普通體檢(如血壓、心電圖)以及詢問疾病家族史、個人既往病史等，做好遺傳病咨詢工作。避免危害因素，包括遠(yuǎn)離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等。在妊娠期產(chǎn)前保健的過程中需要進行系統(tǒng)的出生 缺陷篩查，包括定期的超聲檢查、血清學(xué)篩查等，必要時還要進行染色體檢查。

婦盡可能避免危害因素，包括遠(yuǎn)離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等。在妊娠期產(chǎn)前保健的過程中需要進行系統(tǒng)的出生缺陷篩查，包括定期的超聲檢查、血清學(xué)篩查等，必要時還要進行染色體檢查。一旦出現(xiàn)異常結(jié)果，需要明確是否要終止妊娠;胎兒在宮內(nèi)的安危;出生后是否存在后遺癥，是否可治療，預(yù)后如何等等。采取切實可行的診治措施。

另外，人體長高實質(zhì)上就是骨骼的生長，而鈣是骨骼的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，在兒童的生長中承擔(dān)著重要作用，所以要注重從飲食中科學(xué)攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。有的孩子吃飯?zhí)籼魭�揀，作為家長就要動腦筋進行調(diào)劑，如對不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補充;對食欲差的孩子，要細(xì)心查找原因。運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。

適量的運動，運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動后還能增進食欲，對孩子增高有幫助。有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因為骨骼的發(fā)育需要一定縱向的壓力，而過強的壓力，如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長，孩子要盡量避免。對于生長期的孩子來說，運動是促進發(fā)育的手段，但不要過量運動。過量運動會使孩子身心疲憊，導(dǎo)致孩子沒有心情吃飯，倒頭就睡，不利于健康，對增高也不利。父母的關(guān)愛身體的發(fā)育受社會環(huán)境與家庭環(huán)境的影響，特別是在低年齡的兒童，受家庭環(huán)境的影響尤其明顯。孩子如果在家庭中長大，父母的關(guān)愛往往影響身體長高，一般把兒童由于缺少應(yīng)有的關(guān)愛而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此，一定要為孩子營造一種健康、關(guān)愛有加的生長環(huán)境。

相信大家認(rèn)識到了上述中的內(nèi)容之后，我們了解到了有效預(yù)防侏儒癥的辦法是什么了，侏儒癥是嚴(yán)重的，會讓較多的孩子受到了非常嚴(yán)重的侵害，各位家長朋友需要正確的認(rèn)識一些侏儒癥的知識，而且還要注意展開相關(guān)的預(yù)防工作。