生長緩慢多發(fā)于兒童和青少年時期，這種疾病初期表現(xiàn)不明顯，很容易被忽略，錯過了治療的時機，給治療帶來了困難。生長緩慢，如果得不到及時的治療，會給孩子的身高帶來困擾，會影響孩子的未來。那么，應該如何預防生長緩慢疾病呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

預防營養(yǎng)不良 ：

小兒重度營養(yǎng)不良現(xiàn)象目前已減少,輕度和中度營養(yǎng)不良主要是因喂養(yǎng)不當及疾病的影響所造成。預防的重點是加強嬰幼兒保健工作，進行營養(yǎng)指導和積極防治疾病。大力鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳不足者，應采取合理的混合喂養(yǎng)，補充動物乳類或豆?jié){等，不應單獨供給淀粉或煉乳、賣乳精等作為代乳品。在嬰幼兒期，食物成份要合理搭配，除蛋白質(zhì)類食物外，必須補充新鮮蔬菜;要合理安排作息時間培養(yǎng)良好的習慣，在患病其間要補充足夠的熱量和營養(yǎng)素。

小兒最常見的營養(yǎng)障礙之一就是貧血癥。乳類(指牛、羊乳)的最主要缺點是含鐵量少，維生素C含量受消毒殺菌(如沸騰)的影響含量減少，而影響兒童對鐵的吸收，因而用牛、羊奶作人工喂養(yǎng)的嬰兒易患貧血。配方奶粉由于強化了維生素C和鐵質(zhì)。如果買不到配方奶粉，則應及早添加含鐵和維生素C豐富的輔食，或果汁、菜水和蛋黃、肝泥、肉泥等。羊奶喂養(yǎng)易患巨細胞貧血，應補充葉酸。

預防呆小癥：

在甲狀腺腫流行地區(qū)，應普遍推廣應用加碘的食鹽來作為預防。孕婦在妊娠期的最后3～4個月，需每日加服碘化鉀20～30毫克，并多吃含碘豐富的食物，如紫菜、海帶、海蜇等。胎兒出生后需進行檢查，對可疑患兒再作進一步檢查確診，并加以治療。出生后的治療效果，不如在胎內(nèi)時的預防好，因此根治方法必須從預防著手。

哪些生活習慣對增高有利

1.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm;

2.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當節(jié)制。不抽煙，不飲酒;

3.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。

4.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請教醫(yī)生，增加知識，用科學指導自己行動;

通過以上給大家介紹的關于預防生長緩慢的知識，相信家長們應該有了更進一步的認識和了解。長高是每一個孩子的夢想，不要讓這種疾病打破了孩子的夢想。在治療的同時，也要保持良好的生活習慣，加強體育運動和鍛煉，促進骨骼的生長，有效的幫助患兒得到更好的恢復。避免給孩子進食增高藥物，以免帶來嚴重的危害。祝早日康復！