生長(zhǎng)緩慢多發(fā)于兒童和青少年時(shí)期，這種疾病初期表現(xiàn)不明顯，很容易被忽略，錯(cuò)過(guò)了治療的時(shí)機(jī)，給治療帶來(lái)了困難。生長(zhǎng)緩慢，如果得不到及時(shí)的治療，會(huì)給孩子的身高帶來(lái)困擾，會(huì)影響孩子的未來(lái)。那么，應(yīng)該如何預(yù)防生長(zhǎng)緩慢疾病呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良 ：

小兒重度營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象目前已減少,輕度和中度營(yíng)養(yǎng)不良主要是因喂養(yǎng)不當(dāng)及疾病的影響所造成。預(yù)防的重點(diǎn)是加強(qiáng)嬰幼兒保健工作，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和積極防治疾病。大力鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳不足者，應(yīng)采取合理的混合喂養(yǎng)，補(bǔ)充動(dòng)物乳類或豆?jié){等，不應(yīng)單獨(dú)供給淀粉或煉乳、賣乳精等作為代乳品。在嬰幼兒期，食物成份要合理搭配，除蛋白質(zhì)類食物外，必須補(bǔ)充新鮮蔬菜;要合理安排作息時(shí)間培養(yǎng)良好的習(xí)慣，在患病其間要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)素。

小兒最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)障礙之一就是貧血癥。乳類(指牛、羊乳)的最主要缺點(diǎn)是含鐵量少，維生素C含量受消毒殺菌(如沸騰)的影響含量減少，而影響兒童對(duì)鐵的吸收，因而用牛、羊奶作人工喂養(yǎng)的嬰兒易患貧血。配方奶粉由于強(qiáng)化了維生素C和鐵質(zhì)。如果買不到配方奶粉，則應(yīng)及早添加含鐵和維生素C豐富的輔食，或果汁、菜水和蛋黃、肝泥、肉泥等。羊奶喂養(yǎng)易患巨細(xì)胞貧血，應(yīng)補(bǔ)充葉酸。

預(yù)防呆小癥：

在甲狀腺腫流行地區(qū)，應(yīng)普遍推廣應(yīng)用加碘的食鹽來(lái)作為預(yù)防。孕婦在妊娠期的最后3～4個(gè)月，需每日加服碘化鉀20～30毫克，并多吃含碘豐富的食物，如紫菜、海帶、海蜇等。胎兒出生后需進(jìn)行檢查，對(duì)可疑患兒再作進(jìn)一步檢查確診，并加以治療。出生后的治療效果，不如在胎內(nèi)時(shí)的預(yù)防好，因此根治方法必須從預(yù)防著手。

哪些生活習(xí)慣對(duì)增高有利

1.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm;

2.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒;

3.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無(wú)憂無(wú)愁有利生長(zhǎng)發(fā)育。

4.注意自身保健，無(wú)病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長(zhǎng)發(fā)育的書(shū)，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng);

通過(guò)以上給大家介紹的關(guān)于預(yù)防生長(zhǎng)緩慢的知識(shí)，相信家長(zhǎng)們應(yīng)該有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。長(zhǎng)高是每一個(gè)孩子的夢(mèng)想，不要讓這種疾病打破了孩子的夢(mèng)想。在治療的同時(shí)，也要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，有效的幫助患兒得到更好的恢復(fù)。避免給孩子進(jìn)食增高藥物，以免帶來(lái)嚴(yán)重的危害。祝早日康復(fù)！