聰明寶寶是很多的家長(zhǎng)的心愿，但是很多的孩子不愿意吃飯，給父母帶來(lái)了擔(dān)憂，生活中大家應(yīng)該注意，其實(shí)跟孩子的飲食有很大的關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子在智力發(fā)育方面自然是會(huì)稍遜一籌的，那么，寶寶吃什么才能促進(jìn)大腦發(fā)育呢?

促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，你還需要做：

1.培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣

有規(guī)律的生活習(xí)慣與大腦健康發(fā)育有著密切的關(guān)系。例如，有的寶寶能有效運(yùn)用與三角形有關(guān)的一系列模型操作。但是，睡眠時(shí)間不規(guī)則的寶寶與生活習(xí)慣有規(guī)律的寶寶相比大腦發(fā)育相對(duì)較慢，生活習(xí)慣沒(méi)有規(guī)律的寶寶會(huì)做的事情沒(méi)有生活有規(guī)律的寶寶多。

2.讓寶寶多做游戲

各種游戲都能促進(jìn)寶寶動(dòng)手動(dòng)腦的能力，所以要給寶寶提供游戲玩具，讓他與同伴或大人一起玩樂(lè)。寶寶如果缺乏運(yùn)動(dòng)，大腦的發(fā)育就會(huì)遲緩。捏土、畫(huà)畫(huà)能開(kāi)發(fā)寶寶的想象力和創(chuàng)造力;數(shù)學(xué)游戲能培養(yǎng)寶寶的思維能力;折紙游戲可以使寶寶雙手的動(dòng)作更加靈巧等。

不要讓寶寶整天看電視。電視看得過(guò)多，不利于寶寶智力的發(fā)展，因?yàn)榭措娨晻r(shí)，僅僅是電視單方面的交談，寶寶無(wú)法參與這種交談.缺乏交流的機(jī)會(huì)。父母一定要限制寶寶看電視的時(shí)間，并且要為寶寶選擇優(yōu)良的兒童節(jié)目。

3.用形象的語(yǔ)言啟迪

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，父母培養(yǎng)寶寶要從具體的形象思維逐漸進(jìn)入到抽象思維的發(fā)展。

在教育自己的寶寶時(shí)，盡量讓寶寶用完整的語(yǔ)句表達(dá)意思，以便較早地開(kāi)發(fā)寶寶對(duì)語(yǔ)言的感知力和接受力。例如， “筆是用來(lái)寫(xiě)字的” “我們每天都喝牛奶”“吃飯要用筷子”等，通過(guò)生動(dòng)、新穎、形象的話語(yǔ)，促進(jìn)他的理解和記憶，萌發(fā)出寶寶們的形象聯(lián)想，并調(diào)動(dòng)其自由天真的幻想。

4.左右腦同時(shí)開(kāi)發(fā)

人的大腦分左右兩部分，即左半腦和右半腦，他們分別具有不同的功能。右半腦負(fù)責(zé)處理節(jié)奏、旋轉(zhuǎn)、文學(xué)、圖像和幻想(形象思維)。寶寶在學(xué)習(xí)時(shí)很少使用右腦，培養(yǎng)繪畫(huà)能力、手工勞動(dòng)及體育訓(xùn)練是開(kāi)發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此，要多使用左眼、左耳、左手、左腳，發(fā)揮其功能，促進(jìn)右腦的發(fā)育。多做一些由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由被動(dòng)到主動(dòng)的運(yùn)動(dòng);要有意識(shí)地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動(dòng)，尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動(dòng)作，促進(jìn)小腦的發(fā)育和平衡。

現(xiàn)在大家認(rèn)識(shí)了吧，要注意給孩子飲食，但是也要注意生活中的事項(xiàng)，避免孩子出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，尤其是少接觸電子產(chǎn)品。