20歲的人有什么辦法可以長高？長高是我們現(xiàn)在的生活中比較熱門的一個(gè)話題，特別是最近這幾年，很多朋友對于成年人能不能再長高是表示懷疑的，成人增高總會(huì)發(fā)現(xiàn)很多意外，這也是多年來成人增高患者在治療中所發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象，可見世界上是沒有不可能的事情的，所以患者應(yīng)該大膽的嘗試，相信自己一定可以的，那么成人還能長高嗎?

 

想要增高就要科學(xué)增高，但是很多成人患者仍舊對于長高不抱任何的希望，到最后只能在別人的身上看見成功，自己仍舊無法擺脫身材矮小的癥狀，可以從生活細(xì)節(jié)中做起，為自己科學(xué)增高，身體長高不能耽誤，一旦等到骨骺線閉合，就失去了自然增高的機(jī)會(huì)了，如果骨骺線閉合想增高，必須要接受專業(yè)的增高治療。

 

疾病導(dǎo)致小兒骨齡偏大提前閉合

積極防治疾病，反復(fù)的呼吸道感染和腹瀉會(huì)明顯阻礙兒童的生長發(fā)育。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響身高增長。此外，如染色體異常、內(nèi)分泌疾病、骨和軟骨發(fā)育障礙等重大疾病，也會(huì)導(dǎo)致身高明顯低于同齡兒。

 

目前性早熟的兒童日益增多，嚴(yán)重影響了孩子的身體發(fā)育。早熟的孩子開始可能較同齡人高，一旦進(jìn)入青春期，別的孩子正常發(fā)育，而早熟的孩子卻因骨細(xì)胞分裂生殖能力不足，身高增長緩慢;大量的性激素又促使骺軟骨過早閉合，使得生長自動(dòng)停止。孩子身高過早躥長，往往是性早熟的表現(xiàn)，需要引起家長的重視。

 

骨齡是反映人體成熟程度最可靠的指標(biāo)

骨齡異常提前或落后，可以反映影響生長發(fā)育的不良因素。根據(jù)骨齡、實(shí)際年齡和身高，可以預(yù)測成年身高。預(yù)測身高可以避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)或不必要的治療。如果你家的寶寶有身高問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院測量骨齡，結(jié)合不同時(shí)段的骨齡及預(yù)測的身高值，可判斷發(fā)育是否正常。對兒童青少年身高的不同情況，制定有針對性的指導(dǎo)治療方案。如身高不理想，而骨齡已基本成熟，即使生長空間不大，尚可通過合理指導(dǎo)，發(fā)揮最后的生長潛力。