想必大多數(shù)男人，每次小便的時(shí)候，都會(huì)有意無(wú)意的看一眼自己的尿液。正常的尿液是那種清亮微黃或者是無(wú)色的。但是如果哪一天，你的尿液變得過(guò)黃，你是不是有點(diǎn)意外?可能偶爾的一次，并不能讓你太過(guò)在意，但是如果是經(jīng)常尿液過(guò)黃，你肯定會(huì)擔(dān)心自己身體是不是出了問(wèn)題。

的確，通過(guò)尿液的觀察，我們也能看出身體的健康狀況。那么男人“尿液發(fā)黃”，是怎么回事?下面我就給大家具體介紹下。

1、疾病因素

尿液如果過(guò)黃，一個(gè)重要的因素就是疾病因素。比如肝炎患者，由于肝功能受到影響外，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生黃疸，這時(shí)小便的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)尿液過(guò)黃的癥狀。同時(shí)肝炎患者還會(huì)伴有，惡心，嘔吐，厭油，疲乏無(wú)力，食欲不振等。

除此之外，尿路感染，膀胱炎也都會(huì)出現(xiàn)尿液過(guò)黃的現(xiàn)象。

2、食物因素

一些含有天然色素的食物，容易導(dǎo)致尿液的顏色過(guò)黃，比如我們常吃的胡蘿卜，木瓜、辣椒、薯?xiàng)l、薯片等食物。

3、壓力過(guò)大的因素

有些人因工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，身體又長(zhǎng)時(shí)間得不到充分的休息，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會(huì)引起尿液過(guò)黃的現(xiàn)象發(fā)生。

4、藥物的因素

有些藥物也是引起尿液發(fā)黃的原因，比如吃了一些感冒藥，消炎藥，由于藥物成分的影響，也會(huì)造成尿液過(guò)黃。

5、飲食不合理

飲食不合理也是尿液過(guò)黃的一個(gè)誘因，比如平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物，喜歡吃重口味的食物，吃了熱量高的食物等，這種食物容易引起身體上火，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象。

以上就是男人尿液過(guò)黃的5個(gè)“誘因”，希望大家早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，早做有針對(duì)性的調(diào)理，以免造成身體的損害。那么如何預(yù)防和改善尿液過(guò)黃的現(xiàn)象?

1、如果確診是肝臟、尿路等疾病，那就及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療了，同時(shí)還要注重肝臟的養(yǎng)護(hù)，可以多喝點(diǎn)有養(yǎng)肝作用的天然莓茶，不要忽視個(gè)人衛(wèi)生，以免細(xì)菌帶人尿道，引發(fā)尿路感染。病癥消除了，尿黃的現(xiàn)象自然就消失了。

如果是飲食方面的原因，那不管尿液是否發(fā)黃，都要盡量少吃辛辣刺激的食物，和重口味的食物。同時(shí)少抽煙，少喝酒，避免大量喝濃茶，飲食盡量清淡為主，平時(shí)還要注意多喝水。注意作息規(guī)律，盡量少熬夜，多休息，堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)?shù)姆潘勺约�。不要濫用藥物，尤其是一些抗生素類(lèi)藥物，避免長(zhǎng)期服用。如果已經(jīng)查明是藥物引起的尿液過(guò)黃，建議停藥，可使尿液顏色恢復(fù)正常。