血管通俗來講是血液流通的管道，血管在血液運輸、分配血液、物質(zhì)交換等方面有重要的作用。所以，血管通暢的人身體都相對健康，身體機能各方面表現(xiàn)都比較良好，也不容易患心腦血管疾病。注重養(yǎng)生的人，都比較關(guān)注血管方面的健康。

血管通暢的人，一般都會有以下4個特征，你若占其中一個，也很不錯了。這些外在特征，有助于我們了解身體的健康狀態(tài)，保護血管健康，還有助于養(yǎng)生。

1、不經(jīng)常頭痛：不經(jīng)常性頭痛的人，血管都比較通暢。這是因為頭部、脖頸部是血管最密集，當(dāng)然也是血流量最大的部位，若是血管不通暢，會導(dǎo)致腦供血不足，進而會影響到腦部的營養(yǎng)供需。并且血管多為細(xì)小密集，所以一旦血液粘稠度發(fā)生變化，血管能迅速感知，從而出現(xiàn)明顯不適感。

2、不經(jīng)常胸悶：不經(jīng)常性胸悶、胸痛的人，血管狀態(tài)也比較良好。一般來講心臟是全身供血的調(diào)配機，所以說心臟周邊的血管要是不暢，有堵塞情況發(fā)生的話會有胸悶、胸痛的感覺。所以，血管通暢的人，不會出現(xiàn)經(jīng)常性的胸悶、胸痛，這種表現(xiàn)有助于我們判斷血管的健康。

3、不經(jīng)常呼吸不暢：沒有經(jīng)常呼吸不暢、呼吸急促情況的人，血管都比較通暢。肺部布滿與氣體交換的毛細(xì)血管，一旦血管出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象，則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸不暢等現(xiàn)象，所以血管的通暢與否直接影響著肺部呼吸。血管通暢的人，一般不會有呼吸不暢的情況，說明身體狀況良好。

4、不經(jīng)常麻木：四肢不經(jīng)常或不麻木的人，血管也比較通暢。四肢不經(jīng)常麻木感的人，說明血管的血流量充足、血液沒有停滯的現(xiàn)象，血管比較通暢。注重養(yǎng)生的人，除了膳食營養(yǎng)，平時也會多按摩四肢，借用外力促進血液循環(huán)，保持血管通暢，這樣非常有助于身體健康跟養(yǎng)生。

血管承載著血液的流通與氣體的交，對于人體運輸營養(yǎng)非常重要,通暢的血管有助于身體健康。如果人體血管出現(xiàn)堵塞，則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸不暢、四肢麻木等現(xiàn)象，對人體威脅十分巨大。具有以上4個特征的人，血管都比較通暢，患心腦血管疾病的風(fēng)險也比較小。除此之外，你們還有哪些判斷血管是否通暢的妙招呢?