雖然這個(gè)話題有點(diǎn)令人討厭，特別是對(duì)于胃部不好的人，讓我們來(lái)討論一下大便以及他們能告訴我們什么是健康的。每個(gè)細(xì)節(jié)都很重要，它可以告訴你是否有問(wèn)題。這包括糞便的氣味，它的一致性和顏色。

為什么我的便便漂浮?很多人日常生活中都會(huì)發(fā)現(xiàn)，大便在馬桶中會(huì)浮起來(lái)，這是一個(gè)很好的問(wèn)題，在大多數(shù)情況下，沒有理由擔(dān)心，因?yàn)樗�不直接表明任何疾病或疾病。通常，它是由您的飲食引起的，可以很容易地修�?fù)，或者它會(huì)自行恢復(fù)正常。

1.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良

漂浮糞便的最常見原因是食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，稱為吸收不良，糞便中含有過(guò)多氣體，這會(huì)降低糞便的密度并使其漂浮。身體需要充分吸收和消化胃腸道的營(yíng)養(yǎng)。不這樣做會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收不良，腸道細(xì)菌會(huì)促進(jìn)消化。

它們通常會(huì)消化多糖和糖類，從而在此過(guò)程中產(chǎn)生額外的氣體。該氣體由甲烷和氫氣組成。如果小腸承受負(fù)荷并消化大部分食物，那么所有多余的氣體都必須找到出路。它可以以浮糞或脹氣的形式釋放，通常稱為通風(fēng)或放屁。

吸收不良的另一個(gè)原因可能是腹瀉，因?yàn)樗�使腸道收縮的頻率更高，并使糞便過(guò)快移動(dòng)。如果吸收不良嚴(yán)重，漂浮的糞便也會(huì)非常油膩，并且可能聞到可怕的氣味。

由于胃腸道感染也可能發(fā)生吸收不良。這些感染可能是細(xì)菌或病毒感染的結(jié)果。在大多數(shù)情況下，它們會(huì)自行消失。

最后，吸收不良可能由乳糖不耐受引起。乳糖是所有乳制品中存在的糖。對(duì)乳糖不耐受的人不能消化它。當(dāng)他們消費(fèi)乳制品時(shí)，它可能導(dǎo)致腹瀉或大便漂浮。

2.食物導(dǎo)致大便漂浮

讓你成為高氣壓的食物通常會(huì)使你的大便漂浮。它們通常含有大量纖維，糖，乳糖或淀粉。以下是一些食物：

所有類型的蘇打水，能量飲料和調(diào)味水。盡管他們的名字，所謂的運(yùn)動(dòng)飲料并不健康。

各種豆類(豆類，扁豆，豌豆，花生)。

白菜也會(huì)讓你以某種方式通風(fēng)排氣。

乳制品 - 各種牛奶，奶酪和酸奶，特別是全脂類型，可以與消化相互作用，特別是如果你是乳糖不耐癥。

3.疾病也可能導(dǎo)致大便漂浮

為什么我的便便漂浮?如果您想知道，如果您發(fā)現(xiàn)浮動(dòng)便便，您應(yīng)該知道大部分時(shí)間沒有任何引起警報(bào)的原因，但在某些情況下，您可以很好地告訴您有問(wèn)題。以下是浮動(dòng)大便時(shí)會(huì)想到的一些疾�。�

短腸綜合征 - 這種情況與吸收不良有關(guān); 當(dāng)你的身體有營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況。有時(shí)短腸綜合征是由于缺少部分小腸引起的，無(wú)論是在手術(shù)過(guò)程中被切除還是遺傳缺陷。其他原因可能是腸道疾病。

囊性纖維化 - 這種疾病是遺傳性的，往往是致命的。囊性纖維化使您的消化道和肺部產(chǎn)生大量粘稠的粘液。如果粘液進(jìn)入胰腺，結(jié)果是營(yíng)養(yǎng)吸收不當(dāng)，伴隨著漂浮的大便。不幸的是，這種疾病無(wú)法治愈。一些藥物可以幫助減少疾病的癥狀，包括漂浮的糞便。

乳糜瀉 - 這是一種自身免疫性疾病，如果你吃麩質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致你的免疫系統(tǒng)攻擊你的小腸內(nèi)層。現(xiàn)在麩質(zhì)的聲譽(yù)很差，這也是其中一個(gè)原因。乳糜瀉無(wú)法治愈，但您可以通過(guò)遠(yuǎn)離含有麩質(zhì)的產(chǎn)品輕松擺脫癥狀。尤其是小麥，請(qǐng)閱讀小麥產(chǎn)品上的標(biāo)簽，因?yàn)樗鼈兺ǔ８缓�麩質(zhì)。

以下遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致你的便便漂浮，但它們真的很罕見：

二糖缺乏癥是一種導(dǎo)致您使用較少或不含酶來(lái)分解各種淀粉和糖的疾病。

Bassen-Kornzweig綜合征是一種遺傳性疾病，使您的腸道無(wú)法吸收脂肪。

膽道閉鎖使腸道吸收脂肪變得更加困難，即使它們?nèi)匀荒軌蛭�收脂肪。它影響膽管的發(fā)育。

治療

如前所述，浮糞的問(wèn)題通常在沒有任何醫(yī)療干預(yù)的情況下可以自行解決。任何必要的治療將取決于您的大便情況的根本原因。因此，治療方法不同。如果你有細(xì)菌感染，你可能會(huì)開處方抗生素。在腹瀉的情況下，有一些藥物可以減緩腸道的收縮。

這個(gè)問(wèn)題通常與你的飲食有關(guān)，所以要根據(jù)醫(yī)生的建議做好調(diào)整飲食的準(zhǔn)備。

預(yù)防

漂浮便便通常是由食用可能有問(wèn)題并導(dǎo)致過(guò)量氣體的食物引起的。避免這樣的食物，特別是乳糖，如果你不耐受，你應(yīng)該警惕。此外，記錄排便情況，并根據(jù)您之前吃的東西，找出導(dǎo)致糞便漂浮的原因。如果您懷疑您的大便漂浮是疾病的癥狀，最好立即與您的初級(jí)保健醫(yī)生聯(lián)系。