小王，年僅27歲醫(yī)院檢查時，查出直腸癌，他癱在地上，痛不欲生。“我真的接受不了，非常崩潰，我感覺自己這么年輕，怎么會生這么重的毛病，我家里是沒有這種病的病史的。”

小王，一直在想，為什么是我?為什么是我?

醫(yī)生走了過來，拍了拍小王的肩膀。說說你的生活和飲食。

“工作的話，我是一個主播，長期坐在電腦旁，和網(wǎng)友互動，有很多喜歡我的男女網(wǎng)友，會給我送禮物，陪我一起打游戲。不工作的時候，也會坐在椅子上，打別的游戲，只是沒有互動而已”

醫(yī)生看了看他，說說你的飲食習(xí)慣吧。

“平時飲食，沒什么特別的，和很多年輕人一樣，愛吃燒烤、油炸食物、還有紅燒肉，基本一周有4到5天要去吃這些，還很喜歡喝啤酒，燒烤聚餐的時候，一個人能喝15來瓶啤酒，有女生玩游戲的時候，有時候20瓶，沒有問題，腸癌和這個有關(guān)嗎?”

醫(yī)生點了點頭，腸癌和工作、飲食習(xí)慣密不可分，尤其是飲食惡習(xí)。

小王呆呆的看著天花板，悔不當(dāng)初。。。

腸癌，偏愛這4種人

1、多食高脂、高熱量

高熱量、高脂肪食物，很多人都愛食用，但千萬不能多食。吃得越多，腸道壓力越大，而且高熱量、高脂肪食物大容易產(chǎn)生很多毒素、致癌物，這樣對于腸胃，那是致命的，所以不要過多食用高脂肪、高熱量的食物，最好不要食用。

2、很少吃蔬菜、水果

蔬菜及水果對腸道有保護(hù)作用，蔬菜水果吃得少，會極大地增加腸癌風(fēng)險。

3、久坐

很多人由于工作的性質(zhì)，大部分時間都是久坐。但是長期久坐，平時也不運動的話，腸道中的有害物質(zhì)堆積在腸道內(nèi)，就很容易患上腸癌。

4、嗜酒

過量的飲酒，會增加癌癥發(fā)生風(fēng)險。尤其對于長期過量飲酒的人，據(jù)研究表明，他們發(fā)生癌癥的風(fēng)險是普通人的4倍，所以千萬不要嗜酒，最好戒酒。

很多人可能會問，腸癌有沒有什么特別的先兆，其實是有的，腸癌的先兆，看排便。

很多時候，排便時大便變細(xì)、變粘，上完廁所有時沖也沖不掉，到后來還有了黑便、血便，這時候就要注意了，很有可能是腸癌。

還有比較常見的一個先兆就是，肛門附近是否有腫塊，如果有的話，也要及時就醫(yī)。那也是腸癌的一大信號。

腸癌，預(yù)防做好，就不用怕!

1、注意飲食

預(yù)防腸癌，可以在飲食方面下下功夫。多食用新鮮的水果、蔬菜，肉類少食，均衡搭配。一定要嚴(yán)防高熱量、高脂肪的食物。

2、腸癌篩查

這里說一下，腸癌篩查主要指的是腸鏡。對于有家族遺傳史的、慢性腸胃炎等，更應(yīng)該做到一年一查或者一年兩查。很多疾病早期治療難度不大，往往到晚期，很難治療，基本是苦苦掙扎，所以及早預(yù)防、檢查是關(guān)鍵。